你应该多久去看一次牙医?教育指南

你知道吗，每年，多达1亿美国人不去看牙医?这很遗憾，因为定期看牙医可以预防大多数口腔健康问题。此外，牙龈和牙齿的状况也会影响一个人的整体身心健康。

所有这些都提出了一个关键的问题，你应该多久去看一次牙医?

嗯，这取决于你是谁，你的牙齿和牙龈有多健康，甚至你的家庭健康背景。无论如何，我们在本指南中汇集了专家的建议，所以一定要读下去!

你应该多久去看一次牙医?

如果你的牙齿和牙龈健康，每年看一次或两次牙医是一个很好的习惯。研究发现，遵循这一时间表的患者有更好的口腔和整体健康。

例如,一项研究研究对象是年龄在15岁到32岁之间的牙科病人。每年至少进行一次检查的患者被归为常规参与者。这些人表现出高于平均水平的口腔健康状况，并且蛀牙引起的牙齿脱落较少。

研究人员还注意到，32岁的常规参与者自我报告的口腔健康状况更好。他们的蛀牙和缺牙也更少。因此，研究人员将定期看牙医与更好的口腔健康联系起来。

另一组研究人员进行了一项研究类似的研究也有类似的发现．

口腔健康专家的建议如何?

美国牙科协会(ADA)建议患者听从牙医的建议。美国残疾人法规定，牙医可以决定病人应该多久去看一次牙。毕竟，人们有独特的风险因素，可能需要更频繁的检查。

这些建议是根据预防牙科探访的研究频率。吸烟或患有糖尿病的人可能会受益于更频繁的检查。这是因为这些风险因素也会增加牙齿脱落和牙龈疾病的风险。

所以，如果你是高危患者，一年至少看两次牙医对你是有好处的。别担心，因为你的牙医会告诉你应该多久去看一次牙。

如果你是一个低风险的人，你可能会同意去你的家庭牙医一年一两次。同样，你的牙医会根据你目前的口腔健康状况为你量身定做。

还有什么能让你成为高危牙科患者?

你的个人和家庭健康史也会增加你口腔健康问题的风险。例如，不健康的饮食会让你更容易蛀牙和牙龈疾病。甜的、黏的或酸的食物会增加牙菌斑和牙垢。

经常饮酒也会对你的口腔健康产生不利影响。酒精会腐蚀牙釉质，也就是牙齿坚硬的外层。这些饮料还能杀死口腔中的有益细菌，让有害细菌繁殖。

至于你的家族史，口腔癌是一种可能与遗传有关的疾病。如果你的家人患有或患有这种类型的癌症，最好经常去看牙医。这样，你的牙医就能及早发现口腔癌的迹象。

现在就去看牙医，了解多久去看一次牙

这就是科学指南，它可以回答这个问题:应该多久去看一次牙医?至少一年一次，只要你的口腔和整体健康状况良好。如果没有，最好多去看牙医。

检查后，牙医会告诉你下次就诊的时间。听从他们的建议，这样你就能保持最佳的口腔健康。

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