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你的孩子在家是否受到过度刺激?

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我们生活在一个前所未有的时代。你可能永远不会在你最狂野的梦想想到会是这样天天占据了一整天。该COVID-19锁定已经改变了正常生活的参数我们。也许是永远。有一两件事是肯定的,父母在世界各地不得不调整到每天有一整天在家里自己的孩子。他们已经不得不学习如何成为兼职教师,以及从家里做好本职工作。他们已经比以往任何时候都对自己的工作/生活平衡更多的压力。他们正在争夺自己的压力和焦虑,同时也帮助他们的小家伙来管理他们。该锁定可以证明令人痛心的严重对许多儿童和他们的父母来说,要减轻对他们精神健康的影响可能很难。尤其是当他们还在努力解决自己的问题时。

图片由StockSnap通过Pixabay提供

在目前的环境下,是很常见的儿童在家庭环境中变得过度刺激,这可能会导致各种行为,这使得养育更困难的企业。下面我们就来看看在其中您可以防止这种情况的一些实用方法...

过度刺激的孩子的迹象

首先,必须了解过度刺激的症状是很重要的。感官超负荷的迹象可能是不同的孩子不同,但他们通常会包括以下内容;

  • 兴奋性或易怒
  • 可怜的眼神接触,紧张和烦躁
  • 嗜睡、困倦或疲劳
  • 厌恶被触摸、拥抱、亲吻等。
  • 紧张
  • 恶心想吐
  • 讨厌明亮的光线

了解这些的性格行为,你就可以当你的孩子被过度刺激辨认。

消除杂波

家里的杂物对你没有任何好处,真的。当你工作的时候,它会让你很难集中注意力,阻止你在休息的时候能够放松,还会导致孩子感官超负荷。如果你还没准备好,你可能想要投资一些存储家具,把不经常使用的东西放在视线之外。你可能会惊讶于它会让你的家变得如此平静。

保持自然在你的装饰

说到平静的,像塑料和人造合成材料的情况下制造的织物可以防止您的家的感觉平静和宁静,因为它应该。天然材料不只是比他们的同行合成本质上更漂亮,他们在你家的存在也可能对整个家庭非常镇定效果。从棉花罚球木挂钟装饰石铺路,也有各种各样的方法,使您可以工作更天然材料到您的装饰。保持自然,保持冷静!

限制看屏幕的时间和玩玩具

作为父母,我们倾向于用玩具或电子设备之类的礼物来奖励表现好的孩子。然而,太多的屏幕时间在他们的空间里摆放太多玩具,实际上会让孩子的感官超负荷。此外,屏幕发出的蓝光会抑制人体褪黑激素的生成,导致睡眠障碍,可能会加剧态度和情绪方面的问题行为

在家里采取积极措施防止过度刺激,这样整个家庭在被封锁的情况下会更平静、更健康、更快乐。

关于作者

阿凡达
LaDonna丹尼斯

LaDonna丹尼斯妈妈博客协会的创始人和创造者。金博宝app体育她戴着帽子很多。她是个家庭主妇* *博客*工匠读者*平纳*朋友*动物爱好者*弗罗斯特画报和癌症幸存者......原作家!LaDonna婚姻美满到她的生活,3个成年子女和“21克”的母亲3个孙辈的爱。她很喜欢动物,有四个furbabies:Makia(一只德国牧羊犬,其使命在生活中要她连接到她的臀部)和Hachie,(一个OCD阿拉斯加雪橇犬,和AKIA(阿拉斯加雪橇犬)谁就是甜可,而且野蛮女友,四个月大的德国牧羊犬谁已经迅速偷了她的心脏,并从她的生活中的人成为所有时代最珍贵的毛皮宝宝。除此之外,LaDonna的皮毛婴儿是她的世界。

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