定期清洁牙齿对牙齿整体健康的作用

定期清洁牙齿对牙齿的整体健康起着巨大的作用。这不仅能让你的笑容更灿烂、更洁白，还能改善你的健康。人们应该记住，护理牙齿不仅仅局限于每天两次使用牙线和刷牙，他们还应该考虑定期去看牙医清洁牙齿。如果你想知道为什么定期清洁牙齿对你的牙齿健康至关重要，你需要继续阅读这篇文章，因为这篇文章着眼于定期清洁牙齿对你整体健康的好处。

1. 预防牙龈疾病

牙龈疾病比你想象的更常见。根据费尔班克斯牙医的记录网站牙龈炎是牙龈的炎症，很容易发生导致牙龈疾病．牙龈疾病最常见的原因是牙菌斑在牙齿周围积聚。此外，刷牙时还可能导致牙齿出血和肿胀。菌斑是细菌和食物的混合物。为了预防牙龈疾病，你需要保持你的口腔健康。这可以通过定期清洁牙齿来实现，因为牙医会帮助确保牙菌斑不会积聚。

2. 降低中风和心脏病发作的可能性

大多数人不知道的一件事是，口腔中的细菌不仅会伤害牙龈和牙齿，还可能会进入血液，增加中风或心脏病发作的可能性。定期清洁牙齿是最好的解决方案，将有助于确保你永远不会经历中风或心脏病发作，因为斑块进入你的血液。研究表明，清洁牙齿有助于降低心脏病发作和中风的风险。这是由于牙齿清洁减少了由细菌引起的炎症。此外，定期清洁牙齿还能改善血管功能，促进更好的血液在全身流动。

3. 防止糖尿病

牙龈疾病和糖尿病密切相关。患有糖尿病的人更容易患牙龈疾病。此外，严重的牙龈疾病会使血糖水平难以控制。因此，在这种情况下，糖尿病无法预防。这就是牙齿清洁的作用，因为它有助于去除牙菌斑和牙垢。定期清洁牙齿可以确保牙菌斑和牙垢被刮掉。

4. 降低患痴呆症的可能性

研究表明，与牙齿健康的人相比，患有牙龈疾病的人患痴呆症的可能性是其六倍。研究表明，身体炎症会导致智力下降。众所周知，牙周细菌会增加体内的炎症。这就是为什么保持牙齿健康至关重要，因为它可以减少痴呆症的影响。

5. 预防低出生体重或早产体重

除了孩子，女性还担心什么，那就是低出生体重或早产。孕妇要注意牙齿健康，这很重要。研究清楚地表明，牙龈疾病会增加低出生和早产体重的可能性。此外，牙龈疾病甚至可能导致阳痿或延迟受孕。

这就是为什么在计划怀孕前去看牙医定期清洁牙齿，确保牙齿和牙龈健康是一个好主意。定期去看牙医做检查，每年至少做一次牙齿清洁。

6. 防止蛀牙

俗话说“预防胜于治疗”，保持牙齿健康是很重要的。定期清洁牙齿可以确保牙齿上的牙菌斑被清除，因为众所周知，它是蛀牙的主要原因。牙菌斑会腐蚀牙釉质。如果你不定期用牙线和刷牙，就会导致蛀牙。此外，如果你让蛀牙腐烂，会造成巨大的疼痛，你唯一可能的选择可能是考虑拔牙。

7. 预防口臭

口臭是每个人都想避免的事情，因为它会让其他人感到非常不愉快。它还会影响你的自信。然而，口臭可以通过定期清洁牙齿来预防。确保每天至少刷牙和用牙线洁牙两次。口臭是没有人会原谅你的。