从外科手术中恢复的小贴士

如果你正在做手术，你可能会对如何更快地愈合，更快地回到工作岗位，甚至更快地回到健身房感兴趣。一般来说,疗愈从手术中出来是一个简单的过程，遵循出院的说明，这对一些人来说可能很难。阅读这篇文章，找出你能做到的方法从手术中恢复以一种更快更健康的方式。

在我们深入讨论如何做之前，如果你在手术中受到了错误的对待，知道该怎么做是很重要的。如果你认为自己遭受了人身伤害，你可以聘请一名人身伤害律师。只需输入你的要求和你所在的城市和州，就能得到一份你可以联系的律师名单。例如，输入"人身伤害律师亨德森NV这句话会让你在该地区招来所有律师。在你所在的地区寻找一位律师来获得你所需要的帮助。现在，让我们来看看如何在手术后更快地恢复。

#1:听医生的话

这似乎是显而易见的事情，但许多人只遵循他们认为重要的说明，而忽略那些他们不喜欢或不喜欢他们所指的说明。一个基本的命令，比如手术后不要洗澡，可能看起来很愚蠢，但它们通常都有很好的理由。如果你的医生只是让你洗澡，或者不要游泳，或者建议你在手术后的最初几周内不要举起超过10磅的东西，你应该听从指示。

#2:保持跟进

有一件事似乎是合理的，但并不是所有的随访预约都被许多患者遵守。有机会你感觉良好，你的伤口愈合得很好，预约可能看起来是浪费时间和不必要的费用。没有什么能超越真相。你的医生会想知道你的感觉如何，你的切口是否愈合得很好，但他们会寻找你可能看不到的其他东西。你的外科医生可能会寻找一些你看不到的东西，尤其是当你的切口不可见时。

3 .避免感染

预防感染是手术后你能做的最简单的事情之一。在恢复过程中，接触切口前洗手是最简单也是最重要的事情之一。别忘了保持清洁!

#4:合理饮食

手术后，很多人都不想吃东西。他们要么是恶心、便秘，要么就是不饿。保持水分，手术后吃健康的饮食有助于促进愈合，减少常见并发症，并帮助你克服麻醉的副作用。只要记住，如果你的身体没有更好的燃料，它将更难愈合。

#5:保持流动性

术后行走是你手术后能做的最重要的事情之一。每一两个小时快走一次有助于预防严重的并发症，如深静脉血栓形成(DVT)和肺炎。它还可以帮助防止你遭受一个非常常见和不愉快的副作用:便秘。散步是恢复体力活动的一种友好方式，有助于鼓励人们恢复正常活动。