你听说过吸烟对整体健康的有害影响，但你知道它对你的口腔尤其有害吗?当然，它会弄脏你的牙齿，让你呼吸困难，但这仅仅是个开始。如果你需要另一个辞职的理由，请注意以下几点。
口腔癌
吸烟与癌症有关，但也许你不知道吸烟会导致哪些类型的癌症咀嚼烟草．这些习惯会导致口腔、舌头、嘴唇、牙龈和喉咙的癌症。加拿大的一项研究估计，每年将有3400例口腔癌新病例。不幸的是，与其他类型的癌症不同，口腔癌直到晚期才被发现，这使得它更加致命。
牙龈疾病
如前所述，你可能会因吸烟而患上牙龈癌，但你也可能患上牙龈疾病。吸烟会吸引更多的细菌和牙菌斑，所以牙龈会持续受到攻击。此外，吸烟者血液中的含氧量较低，这有助于减缓愈合。当牙龈感染时，身体无法保护自己。与不吸烟的人相比，吸烟者的牙龈疾病以惊人的速度恶化。
多个蛀牙
吸烟会吸引更多的细菌和牙菌斑，而牙菌斑会导致蛀牙。吸烟的人患蛀牙的风险更高。事实上，经常吸烟的人蛀牙的几率是不吸烟的人的三倍。如果蛀牙还不是一个大问题，考虑一下你的牙科费用。去监护人人寿牙科保险阅读如何获得负担得起的计划。
口臭
你想被贴上口臭的标签吗?吸烟者没有那种可以通过嚼薄荷糖来消除的口臭。你知道吗，当你吸烟时，有超过4000种化学物质通过你的口腔，这些化学物质聚集在你的舌头、口腔两侧和口腔顶部。恶!此外，吸烟会使口腔干燥，这会引起牙龈感染，刺激鼻窦，并引起鼻后滴涕。
彩色的牙齿
除了口臭，吸烟者的牙齿还会发黄、染色，这也不太吸引人。这是因为香烟含有残留在牙釉质表面的焦油和尼古丁。吸烟多年后，淡黄色变成永久性的。这意味着在这一点上，美容牙医或美白条几乎无能为力。
味觉和嗅觉不佳
你是一个喜欢食物或花香的人吗?经常吸烟会损害他们的嗅觉和味觉。这意味着食物不那么美味了，更糟糕的是，你可能会在食物和饮料中添加更多的盐或糖，从而过度补偿。五分之一的吸烟者味觉或嗅觉受损。然而，只要你计划戒烟，这种情况是可以逆转的。
失去了牙齿
你六岁的时候掉牙是可以接受的，但是你成年后想要掉牙吗?男性吸烟者牙齿脱落的可能性是不吸烟者的3.6倍，女性吸烟者牙齿脱落的可能性是不吸烟者的2.5倍。这些数据来自《牙科研究杂志》。
黏膜白斑病
吸烟者患白斑的风险更高，而白斑会导致各种癌症。唾液腺会发炎，导致口腔骨骼结构恶化。此外，那些有这种情况的人很难从牙科手术中恢复过来。
干燥的套接字
如前所述，吸烟者容易掉牙和蛀牙。在更糟糕的情况下，牙医可能会决定拔牙，而不是补牙。吸烟者在拔牙后可能会出现干窝，这与严重的疼痛有关，因为神经末梢暴露在外。
吸烟者卫生贴士
当然，最好的做法是戒烟。然而，可以理解的是，有些人不能“突然戒掉”，而是需要更多的时间。因此，现在的吸烟者应该注意一些卫生提示。首先，确保你每六个月去看一次牙医。
其次，由于吸烟会弄脏牙齿，吸烟者应该避免喝咖啡和苏打水等也会弄脏牙齿的食物和饮料。此外，避免高酸性食物;这些食物会腐蚀牙釉质。
最后，做自我检查，并注意口腔出血和病变，肿胀和肿块。如果你有反复出现的疼痛或发现不正常的东西，不要犹豫，去看牙医。
蕾切尔·贝利在她的公共卫生工作中遇到了很多有口腔健康问题的人。她热衷于与在线观众分享她对吸烟如何影响健康等问题的见解，并定期为一些网站撰稿。
