你有上瘾的问题吗?你可能需要康复的5个迹象

根据最近的调查在美国，超过1.24亿美国人曾在人生的某个阶段使用过大麻。2017年，几乎40%的成年人正在与吸毒障碍作斗争。

虽然很难确定上瘾的确切原因，但大多数研究人员都认为基因可能发挥了作用。某些环境因素，如同伴压力，也可能增加成瘾的风险。

这种疾病没有性别、种族或社会地位的区别。从青少年到老年人，任何人都可能对毒品或酒精上瘾。

你有上瘾的问题吗?如果你注意到以下任何迹象，考虑去康复中心让你的生活回到正轨。

情绪和行为的变化

虽然喝了一杯酒后感觉不一样是正常的，但滥用酒精会导致重大的行为变化。药物滥用和成瘾也是如此。

酒精和药物使用障碍会永久性地影响大脑结构。成瘾者经常从事危险的行为，忽视家人和朋友，或对曾经喜欢的活动失去兴趣。

你戒不掉这个习惯

无法在需要后停止使用某种物质是成瘾的一个标志。

无论你是在服用阿片类药物还是吸食大麻，你都应该能够限制或戒掉这种物质。如果你做不到，你可能已经上瘾了。

你的健康状况越来越差

酒精和非法药物都可能导致严重的健康问题。例如，阿片类药物可能导致呼吸困难甚至死亡大剂量使用时。

另一方面，酗酒会影响心脏、肝脏和大脑，并可能导致器官损伤．

如果你的健康因为吸毒或酗酒而恶化，是时候停止了。等待的时间越长，风险就越大。接触一个康复中心及时解决这些问题。

睡眠困难

大多数药物都会干扰昼夜节律，扰乱你的睡眠。例如，摇头丸可能导致严重的睡眠瘫痪和睡眠呼吸暂停即使是小剂量使用。

酒精也不安全。虽然它可以帮助你更快入睡，但它会阻碍快速眼动睡眠，影响昼夜节律。

耐受性增强

你使用一种药物的时间越长，你就越需要增加剂量来体验它的效果。由于对药物的耐受性，你也可能会经历脱瘾症状，如焦虑和紧张。

例如，如果你正在服用阿片类药物来缓解疼痛，你可能在使用几周后就不再觉得它们有效了。因此，你可能会增加剂量。这会导致上瘾，影响你的生活质量。

你有吸毒成瘾的问题吗?在为时已晚之前寻求帮助!

吸毒成瘾可能很狡猾，其症状并不总是很明显。无论你是在饮酒还是服用处方阿片类药物，都要注意任何警告信号。食欲不振、焦虑、情绪变化和嗜睡都是事情不太对劲的迹象。

你有酗酒或吸毒的问题吗?现在就停止这种循环，迈出迈向幸福、健康生活的步伐。联系你所在地区的康复中心寻求帮助，这样你就能重新找回自我。

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