你很可能在新闻、社交媒体或社交圈里听说过内分泌干扰物。就我个人而言，我知道我经常被关于影响或“扰乱”我们内分泌系统的常见化学物质的相互矛盾的信息淹没。它不仅令人困惑，还会引起很多焦虑，尤其是当我们决定我们的孩子会接触到什么时。很难知道从哪里开始，也不知道该相信什么。
我在之前的一篇文章中发现并介绍过的一个很好的资源是化学安全事实。你可以搜索任何化学物质，你会发现很容易理解的事实——都有科学依据!我发现一个特别有趣的帖子是关于化学物质暴露和我们的内分泌系统的。
以下是我所学到的:
什么是内分泌系统?
人体真的很神奇，我们的内分泌系统是它的一个组成部分，提供日常保护。它通过产生激素，帮助管理许多正常的日常功能，以及我们一生中持续的生长和发育变化。
简而言之，内分泌系统通过产生有助于调节睡眠、情绪和新陈代谢的激素来调节我们的身体。
另一种思考方式是，就像你家里的恒温器帮助调节温度一样，内分泌系统不断监测和调整环境的变化，以帮助我们的身体保持整体健康。
化学物质会影响内分泌系统吗?
虽然化学物质确实会对我们的身体产生影响——绝大多数的内分泌活性物质不会对健康造成任何不良影响。
你可能听说过一些化学物质是“内分泌干扰化学物质”或“激素干扰化学物质”。这些术语往往是被误用，实际上被科学家认为是用词不当．事实是，尽管存在误解，我们一生中接触到的各种物质的含量都很低，但它们不会损害我们的健康。
所以…什么是内分泌干扰物?
为了理解这一点，重要的是要注意两者之间的区别内分泌活跃而且内分泌干扰化学物质。
内分泌活性化学物质是在某种程度上改变内分泌系统功能的物质，如阳光或咖啡因，但不一定会对健康造成不良影响。作为内分泌干扰物的化学物质最终会损害你的内分泌系统，对你和你的身体产生负面的健康结果。事实证明，许多化学物质被错误地贴上了“内分泌干扰物”的标签，实际上它们只对内分泌有作用，也就是说，它们没有被证明会对健康造成不良影响。
这种区别很重要，否则，普通的食物——甚至阳光——也会被称为“内分泌干扰物”，因为它会对我们的内分泌系统造成暂时的改变。想象一下:当你吃毛豆时，它会导致你的雌激素水平在那一刻飙升。一段时间后，这些水平恢复正常，使大豆成为内分泌活性化学物质，而不是干扰物。
底线?如果某种物质是内分泌活性的，那并不能保证它也是内分泌干扰物。为了缓解人们的担忧，美国政府专门针对内分泌活动对化学物质进行筛选，一旦发现，就会严格控制这些化学物质的使用。
例如，BPA是内分泌干扰物?
双酚A(又名双酚A)是一种化学物质，用于你每天使用的各种消费品和工业产品，从你手中的手机到你小孩的运动安全装备。然而，BPA经常被误解为内分泌干扰物，引起父母的恐惧和焦虑。好消息是，双酚a是目前使用的经过最彻底测试和研究的化学物质之一，全球各国政府一再得出结论，在典型的暴露水平下，它对人类是安全的。
这一切对我们意味着什么?
低水平的BPA暴露被认为对我们的孩子和家庭是安全的。经过几十年的争论，FDA终于公布了一项多年研究的结果，即使用BPA对健康造成任何类型影响的可能性非常低，即使终身接触这种化学物质或产品。归根结底，经过年复一年的研究和纳税人的数百万美元，BPA已经被证明不是一些环保人士曾经声称的可怕的“内分泌干扰物”。
为了保持在可接受的接触范围内，一定要仔细阅读产品标签，并仔细遵循说明。你越了解这些成分背后的科学原理和相关规定，你就越能用事实取代恐惧。
了解更多信息，请访问:chemicalsafetyfacts.org
