压缩袜子的好处

脚痛、脚踝肿胀、静脉曲张都是大多数女性在怀孕期间都会经历的症状。缓解这两种症状的一种方法(或者至少阻止它们变得更糟)是在一天开始的时候穿上一双孕妇压缩袜。

压缩袜子

• 有助于防止腿部肿胀和不适，促进血液循环。
• 有助于预防和减少静脉曲张的风险。
• 在怀孕期间和你一起扩张。

在你怀孕的3到9个月以及产后期间，袜子可以随时穿。由于压缩袜提供的好处，大多数保险计划都包括它们!

有助于防止肿胀，不适和静脉曲张

穿压缩袜可以提供外部支撑，使肿胀最小化，减少长时间站立带来的不适。

压缩袜也是在怀孕期间支持心血管系统的好方法。随着你的血容量增加，心率加快，你的心血管系统越来越努力地工作，继续为你和你的宝宝提供营养和氧气。

压缩袜有助于防止血栓

你的下肢有时会受到额外工作量的影响，从而导致腿部和脚部的血液循环不良。这通常会导致肿胀、静脉曲张或血栓。当血液在血管中聚集并形成血块时，由于血液循环不良，深静脉血栓形成可能会危及生命。

穿压缩袜可以帮助防止这些血栓，因为它们提供的压缩使你的心脏更容易保持血液流动。这也有助于防止静脉曲张的发展，可以支持你已经有静脉曲张。

什么时候该穿压缩袜?

如果你在怀孕期间每天都在与肿胀作斗争，想要使用压缩袜，我建议你早上起床前穿上它们。当你第一次醒来时，脚和腿的肿胀通常是最低的，因为垂直睡姿可以防止重力阻碍血液从下肢回流。

早上起床前穿上袜子可以给你的脚和腿额外的压力，帮助血液从一天开始就流动，因此可以帮助将肿胀降到最低。

飞行时压缩袜子

首先，你能在怀孕期间坐飞机吗?是的，在怀孕期间乘飞机是安全的，即使是在妊娠晚期。对于健康的孕妇，大多数航空公司将允许母亲在怀孕第36周之前乘坐飞机。这一政策适用于乘客、经常出差的人、空乘人员和飞行员。只是一定要事先咨询你的医生，并咨询你的航空公司以确定他们的政策。

飞行会增加患深静脉血栓的风险当血液凝块在你的一条或多条深静脉中形成时，通常发生在腿部。它们会引起腿部肿胀和疼痛，但最重要的是，血凝块会破裂，通过血液进入肺部，导致血液流动受阻(肺栓塞)。事实上，怀孕会增加患病的风险深静脉血栓的5倍它是发达国家产妇死亡的主要原因。

长时间坐在飞机上，承受着宝宝不断增加的体重，会让你的腿更难进行正常的循环。另外，在怀孕期间，你的血液更容易凝结，以降低在分娩时失血过多的风险。

并不是每次飞行都会让你处于危险之中。有证据表明，飞行是持久的四个小时或者更少的人的风险增加较少。

产后压缩袜

压缩长袜是一个了不起的解决方案，产后水肿，减少四肢肿胀。对于那些在怀孕期间和怀孕后经历小腿和脚踝疼痛肿胀的女性来说，它们可以创造奇迹。压缩袜子还可以缓解那些患有静脉曲张的人，因为它们可以增加血液流动，防止静脉扩散或恶化。

你可以通过保险获得压缩袜的资格。然而，计划提供的福利类型可能有所不同。如果你的保险包括怀孕用的压缩袜，你的免赔额和共付额将适用于它们。检查这个定位器工具找一家通过保险提供压缩袜的供应商。