当你所爱的人遭受毒瘾折磨时,周围的人也会受到影响。通过专业的指导行为健康在美国,你可以很容易地帮助你所爱的人克服毒瘾。我们将回顾一些关于如何帮助沉迷于药物滥用或不良习惯的亲人的建议。
这里有5个小贴士来帮助你所爱的人克服毒瘾:
- 了解更多关于这种情况的信息
如果你不理解上瘾,那么就很难帮助你所爱的人。你应该参加关于如何应对和帮助瘾君子的咨询。专业的康复中心也为瘾君子和他们所爱的人提供一些咨询服务。如果双方都了解情况,成瘾可以很容易地控制。或者,所有的家庭成员都应该读书,或者加入一个上瘾者的支持小组,学习更多关于帮助上瘾者应对和克服毒瘾的知识。
- 避免上瘾
不要让这个人容易上瘾。虽然你应该支持他们,但为他们提供金钱,支付他们的账单,为他们做一切会让他们更加不负责任。他们也有时间继续吸毒或滥用其他药物。重要的是要记住,你的目标是确保瘾君子保持干净。通过提供药物或资金购买药物来减轻他们的痛苦是倒退的,应该避免。
- 寻求专业治疗
上瘾是一个复杂的问题,需要专业的帮助。记住,上瘾者可能不愿意寻求治疗。他们也可能不承认这是一个问题。亲人需要向专家寻求专业的医疗援助。成瘾者也可以在家中得到帮助,或者到康复中心寻求专业支持。
- 要有耐心
克服毒瘾并不容易。随着时间的推移,你可能会看到改善,但这是渐进的。你应该不断地鼓励你所爱的人,以确保他们保持专注。只要有决心和坚持,他们就能克服毒瘾。亲人通常很难接受亲人的加入,也很难帮助他们。在这个过程中,你可能很难保持冷静和耐心。但是你应该有耐心,对你所爱的人表示同情,因为他们正在努力克服毒瘾。这不是一个简单的过程。你们的支持非常重要。
- 同理心
如果你想帮助你所爱的人,这一点非常重要。上瘾会导致易怒和躁动,爱人有时会因为爱人的行为而感到沮丧。有时成瘾者可能会退缩,让他们所爱的人感到不被欣赏。应对这种情况的一种方法是讨论他们的感受并表示关心。你也可以观看有关成瘾的节目,或者邀请克服成瘾的励志演说家来提供精神支持。如果你同情一个瘾君子;你会更好地了解他们的情况,你可以更多地帮助他们。
来自亲人的支持和鼓励有助于加快康复过程。这对所有人来说都不容易,但只要有耐心和理解,克服上瘾是有可能的。