这是人类行为中奇怪的怪癖之一，我们经常对我们最爱的人最严厉。因为我们非常希望他们成功，所以我们对家人的要求比其他人都要高，有时，我们甚至会过分地要求他们。在这里，我们收集了来自全球专家的一些最好的建议，让我们回到重要的事情上，记住珍惜彼此的瑕疵和一切，建立一个更幸福、更健康的家庭。
为乐趣和自发性留出空间
常规对孩子来说很重要，尤其是对小孩子来说，但真正珍贵的记忆是当你稍微打破规则时创造出来的!而有适当的结构可以帮助孩子感到安全，学会更自律，重要的是注入乐趣和轻松。无论是从沙发上跳下来，宣布你要去公园和邻居的狗玩，还是在大热天放学回家的路上自发地停下来吃冰淇淋，让你的孩子看到，生活不仅仅是时不时的规则和责任。
家长们——先把自己的氧气面罩戴上
虽然我们可能从理智上理解，如果我们不这样做，就不可能正确地照顾别人首先照顾好自己在美国，父母通常很难把自己的需求放在首位。但实际上，当你对孩子负责时，这样做就更加重要了。这也是一个教会他们为自己腾出时间的重要性的好方法，这将帮助他们长大后，也许有了自己的孩子，过上更平衡的生活。如果你和你的伴侣意见一致，这对每个人来说都是一种愉快的经历——例如，一方接管晚上的烹饪，而另一方出去和朋友叙旧。
保持沟通渠道畅通
虽然让你的孩子敞开心扉并不总是那么容易，(任何青少年的父母都可以证明这一点!)让他们知道你总是对他们说的话感兴趣，这样他们准备好了就更有可能分享。当你回家的时候，总是试着和你的孩子分享一个故事——白天发生的一些有趣或有趣的事情。如果这是一种常态，那么当你问在学校发生了什么时，你更有可能得到回应。当你的孩子说话时，无论他们多大，都要把你的全部注意力放在他们身上，或者尝试一下积极倾听．这样，当他们遇到真正困扰他们的事情时，他们就会知道他们可以指望你在那里。
养育你的家庭
不管你是想让你的孩子有兄弟姐妹一起玩，还是只是想要一个以上的孩子，第二次往往会更难。除了担心经济负担增加，担心你已有的孩子可能会被冷落之外;随着年龄的增长，生育问题也越来越容易出现。如果夫妻双方都在另一个孩子身上投入了资金，但你在怀孕方面遇到了困难，那么联系一家提供咨询和医疗服务的诊所是一个很好的主意。诊所，例如Wijnland生育在一个支持性的环境中，提供情感上的支持，并概述你所有的选择，这样你就可以为整个家庭做出最好的选择。
确保你的孩子有空闲时间
在学校规定的活动、课外活动、家庭作业和学习之间，孩子们没有像过去那样有那么多的时间做孩子。这不仅使不自然的压力对他们来说，这意味着家庭活动或只是一起出去玩的时间更少。确保计划中有休息的时间，这样你和孩子都会受益。
一起做事情
即使只是在后院的毯子上吃午餐，或者周六早上一起去当地的公共游泳池，共同的经历都是建立联系的好方法。如果你能参加体育活动，比如骑自行车或徒步旅行，那就更好了。
以身作则
孩子们很聪明，他们很快就会发现父母所说的和父母实际所做的并不总是一样的。如果你想培养出正直、负责、友善、尊重每一个人的孩子，你需要成为一个榜样。小孩子特别崇拜他们的父母，会模仿他们的行为——所以确保你树立了一个你可以引以为豪的榜样。
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