在离婚期间，双方的情绪都很高涨。这可能会导致一些错误的决定，你可能会后悔你的余生。值得庆幸的是，如果你记住并运用以下技巧，你就能在这个不愉快的过程中保持冷静和镇定。
三思而后行
在你在脸书、推特、电子邮件或给你即将成为前任的人写信之前，一定要仔细考虑一下。在最激动的时刻，你可能会写一些可能在离婚诉讼中被用来反对的东西。这说起来容易做起来难，尤其是当你生气的时候。不要在网上发布对方的照片，不要分享对方的私人信息，否则会让对方感到羞耻，也不要写一些不得体、伤人的话。你还应该避免发布任何被动的攻击性状态。
研究潜在的律师
对于大多数离婚，律师需要帮助确保你的最大利益得到满足。如果有孩子、投资或债务需要考虑，这一点尤其正确。虽然简单地选择广告牌最大或广告最聪明的律师可能很诱人，但这通常会以灾难告终。相反，要确保对律师事务所和律师进行彻底的调查。例如，阅读Cordell & Cordell的评论——以及你正在考虑的任何其他律师——在做出最终决定之前。花额外的时间阅读评论和询问问题将有助于确保你找到合适的律师来满足你的需求。如果你能和你的配偶就离婚的各个方面达成共识，你可以通过无争议的离婚程序来加快整个过程。这样，你就可以减少离婚的费用，避免律师费网上离婚．
照顾好自己
在这段艰难的时期，你的身体和精神承受着巨大的压力和可能的抑郁是很常见的。这可能会导致你睡眠不足，吃得太少或太多，并求助于酒精或药物来帮助应对你的情绪。这就是为什么记住照顾好自己是很重要的。事实上，你可以做一些事情来帮助自己振作起来。例如，如果你想改变一下，那就剪个头发或换一套新衣服。或者培养一个新的爱好。任何能让你分心的产品。
找到支持
在这个困难的过程中，向你的朋友和家人寻求一些情感上的支持并没有什么错。这就是我们有朋友和家人的原因之一。当你感到沮丧、孤独或只想找人说说话时，联系你的家人和朋友。记住不要说对方的坏话。另一个选择是去离婚互助小组。
