培养喜欢户外活动的孩子的建议

生活在这个新的数字时代，很难让孩子远离电视、电子游戏和他们的手机/平板电脑。现在对每个父母来说，培养孩子对户外活动的兴趣都是一个挑战。

让你的孩子花更多的时间在大自然中是有很多好处的。他们可以以不同的方式扩展他们的知识，提高他们的运动技能，过上更健康、更强壮的生活。与其他孩子在外面的社交活动可以将他们的游戏时间提升到另一个层次，并使其他游戏更加令人兴奋和具有挑战性。如果你不知道如何开始，这里有一些对你的孩子来说很有帮助和有趣的想法。

让它令人兴奋

不时地，你会注意到你的孩子是如何感到紧张的，因为他把大部分的空闲时间都花在了家里。为了防止你的孩子陷入任何形式的压力或焦虑，试着引诱他到外面去休息，让他的大脑远离电子产品。在大自然中组织一些活动对你的孩子来说可能是正确的选择。为了让他保持专注，你们可以一起做。花点时间和你的孩子在一起会让你们俩比以前更亲密。与他较量游泳或者漂流会让他的肾上腺素升高，只有在第一次尝试时他才会感到更放松，不那么紧张。把额外的精力花在户外活动上可以让他头脑清醒，激发他的好奇心和创造力。兴奋的想法，他将学会如何协调湍急的河流会使他想花更多的时间在外面和探索大自然。他甚至会试着和你一起制定下一次旅行的计划。

带上合适的装备

准备和你的孩子一起旅行有时会让你筋疲力尽，你甚至不得不在预产期前几周就开始准备。如果你不想忘记什么东西，把你需要的东西列一个清单。每个有爱心的父母都把孩子的需要放在第一位。带太多东西会成为一种负担。和你的孩子谈谈，问问他们旅行时想带什么。当你计划在大自然中散步时，孩子们应该拥有的最重要的东西是合适的鞋子。每个男孩都喜欢在自己的衣橱里印上一些军旅图案。这样他就能感觉到自己的重要和强大。如果你的孩子需要更新他们的鞋子，买一双酷炫的迷彩男孩鞋对他们来说是完美的。在你出发之前，再检查一下你是否把所有东西都打包好了，比如急救用品、备用衣柜和一些零食。之后，你的家庭冒险就可以开始了。

人越多越好

培养孩子对大自然的热爱的最好方法之一是带他们的朋友和他一起玩，一起探索。和其他家长交流带孩子一起出游的想法。花额外的时间和朋友在外面会改善他们的社交生活。他们可以一起教对方关于自然的知识，比如发现一些新的植物或观察鸟类。别忘了给他们买双筒望远镜，让他们的探险更有趣、更刺激。有了相机，他们可以一起捕捉美丽的瞬间，甚至完成他们的植物收集，分享相册。

让你的孩子拥有更健康的生活不应该是一件难事。如果你和他们的关系很好，你可以很容易地通过谈话向他们解释，在户外多活动有很多好处。不要禁止他们使用电子产品。孩子们需要它们，这样他们才能跟上这个城市时代。如果你向你的孩子解释说，他们在外面也可以玩得很开心，那么拥有电子产品就不会成为培养健康习惯的问题。

Nemanja是WalkJogRun和BornCute的主编。你可以在电话里找到他推特。