育儿小贴士:发现家庭爱好的好处

最近的研究表明36%的老年人与不园艺的老年人相比，经常园艺的老年人患痴呆症的风险较低。

除了园艺，家庭还可以有一系列其他令人兴奋的爱好。这些爱好对心理和社会的影响是不可或缺的。

休闲活动让你更开朗、更快乐、更健康。作为父母，培养孩子喜欢的爱好可以建立牢固的关系。你可以让你的孩子留下可以传给下一代的回忆。

你有家庭爱好和日常活动吗?

继续往下读，了解如何选择家庭爱好以及共同爱好的好处。

选择家庭爱好

如果你没有和家人共鸣的爱好，你可以尝试一些新的。

这个过程可能很有趣。参加多种休闲活动，直到你找到一项人人都喜欢的活动。

无论你选择什么爱好，你都应该考虑一些因素。

爱好应该是有趣的

你的家庭爱好应该是有趣的，即使对孩子也是如此。

在你开始活动之前，你需要了解你的家庭成员的能力。如果有些成员玩得不开心，那么你需要重新考虑这些活动。

在你继续这个爱好的时候，用朗朗上口的歌曲吸引孩子是很好的。如果你在划船，唱歌转移孩子的注意力可以防止无聊。

适当的年龄

在家庭中开始的任何爱好都应该考虑到每个人的年龄类别。

孩子们应该参加有趣的、对孩子友好的活动。当你决定尝试游泳时，准备一个婴儿游泳池和安全的游泳装备。

选择适合自己年龄的爱好可以减少烦躁和无聊。更重要的是，孩子们不太可能经历不可预见的伤害。用年龄来决定家庭爱好可以确保每个人的需求都得到满足。

负担得起的

家庭爱好的选择不应该太昂贵。

有一些不用花一大笔钱就能享受的活动是很重要的。这些家庭活动应该在你的家庭预算之内。

为爱好购买合适的装备一开始可能会很贵。不要在安全装置的质量上妥协。然而，确保你的家庭活动不会使你的资源紧张。

爱好应该是你花最少的钱就能做的事情。以捕鱼为例，如果你有船和捕鱼设备，你就不需要进一步的投资。

可重复的

兴趣爱好应该至少每周安排一次。

像逛公园这样的活动不能算作爱好。家庭爱好应该是你身份的一部分。

你可以尝试的令人兴奋的家庭爱好是无穷无尽的。

伟大的家庭爱好

现在你知道了一个好爱好的参数，下面是一些可以考虑的想法。

骑自行车、散步或徒步旅行

散步对每个家庭成员来说都是一个很好的爱好。

它能帮助你重新亲近自然。更重要的是，你可以享受大量的身体健康。

你可以决定骑自行车在附近转转。为每位会员准备适合其年龄的自行车。更好的是，当你需要骑自行车时，你可以租自行车。

徒步旅行，你只需要舒适的鞋子和衣服。如果有孩子的话，你可以选择不那么艰苦的地形。

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玩游戏

室内游戏既有趣又方便。晚上你可以和家人一起玩各种各样的棋盘游戏。你可以让孩子们下棋，以确保你的孩子是活动的一部分。

游戏会让你和家人有更多的联系。有些游戏可以进一步挑战你的孩子的思想。当孩子们从事有趣的活动时，他们几乎没有时间从事破坏性的活动。

你可以享受其他一系列户外运动。从水气球挑战到抛豆袋，游戏的数量会让你的孩子想要更多。你可以将成人游戏和儿童游戏分类，让每个人都参与其中。

园艺

孩子们喜欢泥土。园艺是每个人都会喜欢的家庭爱好。该活动进一步教育孩子们为什么以及如何保护环境。

当孩子们积极参与园艺时，他们知道我们从哪里得到食物。他们也很感激你为了吃饭所付出的努力。

你不需要有一大片土地来享受园艺。小小的厨房花园也能变魔术。除草和培育你的小花园是一项大多数孩子都会喜欢的活动。

阅读

关于24%的美国成年人2018年一本书都没读。

不管阅读对身心的益处如何，这种文化正在慢慢消失。但在你家不一定是这样。

你可以把阅读作为一种家庭爱好。确定每个成员的兴趣，适当地储存你的图书馆。当你的孩子还小的时候，给他们介绍一种阅读文化。

阅读可以激发创新和创造力。它能增加你的知识。你可以从图书馆借书，让你的阅读爱好负担得起。

如果翻页不能让你兴奋，试试各种类型的有声读物。你可以在任何地方听你最喜欢的书。此外，你还可以从一些网站上获得免费的电子书。

绘画

你可以从几个教程中学习如何绘画。

画画是一个家庭度过空闲时间的好方法。绘画不仅仅是精通艺术的人的专利。

当你画画时，你可以把画布挂在家里。这些画是伟大的纪念品。他们也可以通过décor件。

家庭爱好会教给你技能，并建立持久的关系

培养一种能引起家庭成员共鸣的家庭爱好有很大的好处。

爱好会让你有共同的回忆和成就。此外，在大多数爱好中发现的刺激是一种冒险，会让你的家人兴奋不已。

可供选择的爱好种类繁多。你不能错过一些你和你的孩子喜欢的活动。你留下的回忆是值得每一笔投资的。

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