承认自己的心理健康状况不佳是过正常生活的第一步，也是最难的一步。一旦你决定咨询精神科医生，你必须确定合适的提供者，理想情况下，他会与你联系，并将帮助你在你的精神健康之旅。
在这种情况下，你必须记住，找到合适的精神科医生不能是一个冲动的决定。花点时间去找合适的精神科医生，这可能需要在你找到合适的人之前尝试几位医生。如果你满足于一个不符合你期望的提供者，你将无法以你希望的方式取得进展。下面的文章详细介绍了你应该采取的步骤，以确保你选择合适的精神科医生。
从获得推荐开始
你应该问问你的医生，以便在你开始寻找精神病医生时提出一些初步建议。你可以考虑联系国家精神疾病联盟(NAMI)或物质滥用和精神健康服务协会(SAMHSA)等组织，寻求你所在地区值得信赖的精神科医生的建议。此外，你的保险提供者可以传递一些关于在你的网络中存在的著名精神病医生的信息。
除了这些途径，你还应该花时间在网上研究一下附近的供应商。做一个彻底的背景调查，并检查入围精神病医生的证书。在进行最后的尝试之前，打电话给每一位入围的精神病医生，并与他预约面谈，看看你是否能在你的心理健康之旅中与他联系。
检查和核实精神科医生的资格证书
在选择精神科医生时，你必须考虑到委员会认证是一个不可或缺的因素。这表明提供者具有为精神病人提供精神治疗的相关技能、培训、知识和经验。如果你正在为你的孩子寻找最好的精神科医生，你必须寻求一个完全合格和有经验的精神科医生的预约，他在青少年或儿童精神病学领域有董事会认证。你可以选择一位称职的老年精神病医生来治疗年迈的父母。此外，你需要确保合格的医生没有任何纪律行为或医疗事故索赔的历史。你的心理医生必须有一个完美的治疗记录，就像医生。马丁墨西哥城医学博士，他应该对帮助病人充满热情。
考虑精神病医生的经验
记住经验是最重要的。如果你的精神科医生非常熟悉你的特殊情况，你会看到更好的结果。根据你的情况选择城里最好的、有资格的精神病医生，这样你的精神疾病和情绪问题就可以得到有效和及时的解决。
