如何应对痴呆症:8个小贴士来支持你所爱的人

有一个患有痴呆症的爱人对任何人来说都不容易。当你看到一个人忘记了那些让他们成为他们自己的事情时，你很难知道该怎么做。

不幸的是，痴呆症正变得越来越普遍。报告显示580万美国人2019年患有痴呆症。

如果你想知道如何应对痴呆症，不用再看了。下面是8个小贴士，可以帮助你照顾你所爱的人。

1.为未来做好准备

如果你不知道未来会发生什么，就很难知道该做什么。确保你更多地了解痴呆症以及它是如何影响人们的。

事情不太可能保持现状。随着时间的推移，你爱的人会继续失去记忆，性格也会发生变化。你对这些变化了解得越多，当它们发生时你就能更好地处理它们。

你不希望在不知道该做什么的情况下就开始做事。

2.准备好你的个人支持网络

在未来几年，你所爱的人并不是唯一需要支持的人。你也要确保照顾好自己。

联系朋友和家人，看看他们能做些什么。不管这个动作有多小。如果这对你有帮助，那就值得让别人去做。

每隔一段时间你出去的时候，你也应该让别人准备好看着你爱的人。与他们一起工作，让他们知道如何与痴呆症患者合作。

如果你没有很多人可以倾诉你的挣扎，那就在你所在的地区找一个支持小组。其他人正在经历和你一样的事情。他们可以给你一些见解，让你知道如何处理你每天遇到的问题。

3.开发例程

在与痴呆症患者打交道时，不知道会发生什么会让人有压力。如果你想让你的生活更稳定一点，试着制定一个常规来遵循。

这不仅对你有帮助。设定散步、吃饭和睡觉的时间可以帮助痴呆症患者度过一天。这将帮助他们了解正在发生的事情。

当然，你不必严格要求你的日常工作。确保你保持灵活，以防意外情况发生。我们的目标是提供更多的熟悉度和稳定性，而不是创建一个你无法摆脱的时间表。

4.让你爱的人保持社交

人类是群居动物。如果你认为患有痴呆症意味着他们不能很好地与人相处，你是在伤害你所爱的人。如果你让他们和家人朋友在一起，他们可能会有所改善。

试着在一周中安排一些时间，让他们可以与朋友和家人见面。你可以试着安排一些他们熟悉的活动，这样你爱的人就不会对他们正在做的事情感到沮丧。

你也可以尝试通过刺激他们不同的感官来改变他们的行为。你可以尝试任何方法，比如户外散步、园艺、坐下来聊天。

5.注意问题行为

不幸的是，当和一个老年痴呆症患者。好消息是，这些行为通常是由某些东西触发的。

如果你发现你爱的人很有攻击性，不吃东西，或者睡眠不好，试着记录下他们之前在做什么。可能是之前发生的事件触发了这些行为。

如果你能找出触发因素并消除它，你就能提高你所爱的人的稳定性。这样你们俩都会更快乐。

6.学会分散注意力的艺术

有时候事情就是不顺利。你所爱的人可能会被某些事情触发，最终造成更多的问题，超出你的处理能力。在这种情况下，用别的东西分散他们的注意力更容易。

你可以用任何方法分散他们的注意力。问问你爱的人晚餐想吃什么，他们需要从商店买什么，或者谈谈附近正在发生的事情。你的目标是把他们的注意力从引发不良行为的事件上转移开。

7.学会把事情分解成步骤

痴呆症患者无法像你一样正常工作。复杂的任务可能是不可能的。但这并不意味着他们仍然无法处理这个过程的步骤。

试着把任务分解成更小的部分。他们可能无法在花园里种植一种新蔬菜。但是他们可以为它挖一个洞，把植物加到洞里，用泥土盖住根部。

请记住，他们也可能会忘记这个过程的步骤。你可以使用视觉线索来帮助引导他们完成这个过程。

8.别忘了去看医生

患有痴呆症的人可能没有能力交流他们想要或需要什么。这要靠你自己去解决了。问题是，有时它们的行为可能是由疼痛或疾病引起的。

如果你所爱的人表现不佳，而你又找不到诱因，最好去看医生。他们将能够检查他们以寻找潜在的医疗原因。只要调整药物，情况就会好转。

如果一个人身体健康，那么他们在白天就不太可能表现出来。

现在你知道如何应对痴呆症了

知道如何应对痴呆症只是第一步。现在你需要把你所学到的运用到实践中去。一定要使用上面的建议，这样你就可以为你所爱的人提供应得的照顾。

你想了解更多关于如何照顾你爱的人吗?回到我们的博客学习更多有用的东西。