孩子们是出了名的挑食。试图让他们吃一顿饭似乎是一个不可能的壮举。为你的孩子们提供这些不失败的孩子友好的食谱吧Hamptoncreek。
意大利面和树木
意大利面是老少咸宜的美食。西兰花是一种名声不好的蔬菜。还有什么比意大利面碗里的小绿树更吸引人的呢?要做这道菜，口味要简单。将花椰菜冠切成小块，放入沸水中焯水。舀出西兰花，然后用同样的水煮意大利面。选择一个短的，有趣的意大利面形状，如farfallle, rotini，或rotelle。意大利面煮好后，沥干水分放回锅中，加入西兰花，加入黄油和帕玛森奶酪搅拌。
意大利面和肉丸子
另一种意面，肉丸意面，自古以来就深受大众喜爱。每个家庭都有自己最喜欢的肉丸酱和海鲜酱的组合，所以坚持吃你喜欢的，你的孩子也会喜欢的。有些蹒跚学步的孩子有点挑剔，喜欢把食材分开，所以你可以给他们一个小盘子，里面的意大利面、酱汁和肉丸是分开的(如果这很重要的话，不要互相接触)。这让你的孩子可以控制他们吃什么和怎么吃。
烤鸡条
对孩子们来说，一口大小的鸡肉、松脆的脆皮质地和里面湿润的鸡肉很有吸引力。鸡肉条是安全、美味、舒适的食物，可以用手指吃。更健康的炸鸡、面包屑和烤鸡条更健康，也更容易准备。你只需像做炸鸡一样准备鸡肉条或鸡块，但不是把它们放进油里，而是把它们放进热烤箱里。在20分钟或更短的时间内，取决于你的菜的大小，晚餐就上桌了。
油炸玉米粉饼
油炸玉米饼是一种多功能的底料，本质上是奶酪夹在玉米饼中间。大多数杂货店都能买到四种奶酪的墨西哥混合奶酪是不错的选择。将一个玉米饼放入干燥的平底锅中，撒上一些奶酪，然后加入第二个玉米饼。等到最底层变成褐色，奶酪融化，然后翻面，烤另一面。你可以为挑食的人保留原味。你也可以加鸡肉、牛肉丝或几乎任何蔬菜。红辣椒、青葱、橄榄和西红柿都是不错的选择。再说一次，油炸玉米饼是手拿食物，对孩子们很有吸引力。
番茄罗勒汤
在寒冷的月份，番茄汤能温暖胃。它是咸的、浓郁的、熟悉的，是滑冰下午后的完美零食，或者是漫长的冬日结束后的晚餐。在炉子上从头开始做这道汤比你想象的要容易，或者找一个慢炖锅节省更多时间的食谱。配上烤奶酪三明治，在羊皮纸上煎好，浇上酱汁和你自己选择的配料。很多孩子似乎都喜欢夏威夷披萨，里面有菠萝火腿、意大利辣香肠和普通奶酪。在非常热的烤箱里烤10-15分钟，晚餐就好了。
这些是一些适合孩子的饮食建议。今晚试着做一个，看看你那些挑食的人是否会坐下来和你一起吃。
