每个青少年都期待着他们最终能拿到驾照的那一刻。他们迫不及待地去拜访朋友，去看电影，四处走动而不需要别人带他们。如果你是这种情况，你可能会害怕接到每个父母都不敢回应的电话——你的孩子出了车祸。
16到19岁的青少年是新司机近三倍的可能性比成年人更容易出车祸。在16岁的司机中，有五分之一的人在他们开车的第一年会卷入机动车碰撞．作为父母，重要的是你知道如何应对万一你的孩子卷入事故。你有责任保持冷静，尽你所能确保他们能全面快速康复。这里有5种方法可以帮助你的孩子从车祸中恢复过来:
立即就医
你需要做的第一件事是确定你的孩子是安全的。你应该尽快赶到现场，帮助他们感到安全和支持。请记住，即使是一个看起来很小的碰撞也会对你的孩子造成伤害。因此，为了安全起见，你应该让专业医疗人员检查一下。
你让你的孩子的疼痛或伤害没有适当的医疗护理的时间越长，他们完全康复的可能性就越小。立即进行全面体检。你想要尽快正确诊断受伤，因为这将增加他们完全和快速恢复的机会。
拜访按摩师
你很容易认为你的孩子正在经历的痛苦会自己消失。然而，如果你曾经经历过机动车事故，你就知道受伤的疼痛会在事故发生后持续几天、几周甚至几个月。有时，你可能会在车祸发生几周甚至几个月后开始疼痛。
根据县线脊椎按摩，安劳德希尔事故康复中心在美国，无论你的孩子遭遇了严重的车祸还是轻微的交通事故，其中所涉及的力量都足以导致关节错位、肌肉撕裂和与颈部扭伤相关的伤害。
脊椎按摩师是整体治疗师，他们主要使用实际操作来改善身体的生物力学。他们专注于使脊柱和身体其他关节进入适当的位置。首先，脊椎指压治疗师会诊断你的孩子正在经历的疼痛，并确定受伤的程度。然后他们会根据你孩子的受伤情况和目前的健康状况，推荐一个合适的治疗方案。
捏脊护理可以帮助:
- 减少头痛和偏头痛
- 促进事故后的愈合
- 防止组织结疤
- 解决僵硬和酸痛，从而恢复活动能力。
- 防止长期疼痛和医疗程序
- 减少炎症
确保他们吃得好，保持活跃，并得到充足的休息
充足的休息、锻炼和健康的饮食是康复和恢复的重要方面。确保你的孩子在休息和饮食方面遵循医生的建议。保持水分也很重要。
你的孩子需要保持活跃，并遵循治疗师建议的所有锻炼。在康复的早期阶段保持活跃将有助于他们从伤害中恢复。然而，你不应该把他们逼得太紧，因为这可能会让情况更糟。他们应该得到足够的休息，即使他们保持活跃。
帮助你的孩子以积极的方式处理痛苦
车祸绝不是一件好事。作为父母，你应该允许你的孩子谈论他们的创伤经历。他们可能在家里和学校都表现出情绪困扰和焦虑。研究研究表明，车祸受害者可能会经历不同形式的心理创伤，包括噩梦、睡眠不足、情绪爆发、严重焦虑、无助、抑郁、注意力不集中和对未来的不确定性。
首先，你需要识别任何痛苦的迹象，并为你的孩子提供支持。如果他们还没准备好说话，主动倾听，不要让他们不知所措。尊重他们不想再谈下去或中断谈话的意愿。你也可以咨询心理健康专家来帮助治疗他们的情感创伤。
保持你的家庭常规
对于刚经历过创伤的孩子来说，回到正常的家庭生活是非常重要的。花时间做一些有趣的活动，让你的孩子参与进来。允许他们去上学，和朋友在一起。不要坚持让他们整天躺在床上休息。这将减缓他们的愈合和恢复过程。
创伤会破坏生活的可预见性，这就是你想要解决的问题。通过在家里保持日常生活，你可以让你的孩子的生活再次变得可预测。因此，他们会感到被关心，知道你喜欢和他们在一起。这将有助于经济复苏。
