当谈到像Nutrisystem这样的膳食计划服务时，有些人仍然感到不安，原因有很多。一些人抱怨价格，而另一些人则对选择的多样性不满意。如果你是那些第一次拒绝这个想法的人之一，也许是时候再看一看，自己看看这些关于营养系统的神话是如何完全不真实的。
- 太贵了!
一点也不!想想你每周购物要花多少钱。大多数时候，你不能只买一两件东西。相反，你将不得不批量购买，即使你不会全部使用它们。如果你独自生活，这一点尤其正确。别忘了你开车往返超市所花费的时间和汽油。价格也很容易增加。有了像Nutrisystem这样的膳食计划服务，你不必担心所有这些事情。你确实需要花很多时间来考虑为这顿饭准备什么。如果你还在担心价格，看看最新的Nutrisystem优惠券在debramoorhead.com在那里，你可以在四种不同的饮食计划中获得高达50%的折扣，从基本饮食到素食。这完全是双赢!
- 饮食计划非常严格
有些人认为，因为这是一个饮食计划，你必须遵循一个非常严格的饮食时间表。再次,假的!Nutrisystem膳食计划是为您设计的，在一天中最重要的时间，如早餐，午餐和晚餐，最佳地消耗营养食物。然而，它的设计也让你在选择各种各样的正餐和零食时有一定的灵活性，同时还能对你吃的东西负责。饮食计划还能确保你的饮食平衡，有时还会搭配甜点，以抑制一天中晚些时候的食欲。
- 营养系统膳食中含有大量的防腐剂，因此不利于健康
关于饮食计划的另一个假设是，因为其中一些是预先包装好的，那么它们一定含有大量的钠、人造香料和防腐剂。这里有一个好消息给你:营养组合中的所有食品现在都重新配制了，排除了任何可能损害天然成分的味道和质量的人工成分。所以，你可以自由选择任何你想要的食物，而不用担心化学物质和其他不健康的成分。
- 这些食物都是糖和碳水化合物
蛋白质棒、纸杯蛋糕、肉桂卷、巧克力棒和法式吐司是你能在菜单上找到的最美味的早餐和零食。然而，还有一百多种可供选择。选择就在那里，这样你就可以从不同的食物中获得身体所需的所有营养。如果你不喜欢烘焙食品和巧克力，你可以选择任何奶昔组合在早上喝。要记住的关键是要适量进食。
- 用四周计划是无法减肥的
不，使用Nutrisystem的膳食计划一周后，你不会减掉20磅。虽然这不是不可能的，但不建议这样做，否则你的身体会崩溃。膳食是为您通过适当的营养和健康的饮食习惯来减肥而设计的。如果你一个月只减了两到三磅，而且仍然和食物保持着积极的关系，你应该已经为自己感到骄傲了。
