你早上6点起床，跑了10公里，喝了一大口蔬菜奶昔，在这一天剩下的时间里，你感觉自己像个健康女神!
但你的羽衣甘蓝健身运动能持续多久呢?
我们都知道这种感觉——在健康车上呆了几天后，远处出现了一包雅法蛋糕，它像美人鱼呼唤着喧闹的水手一样呼唤着我们的名字。
你不想伸手去碰那盒美味的巧克力，但你控制不住自己。在你意识到之前，你的t恤上就有面包屑了，你嘴边有巧克力，一包羽衣甘蓝盯着你，就像一个伴侣指责你有外遇一样。
为什么坚持我们的饮食和健康运动这么难呢?为什么我们不能保持这样的势头来缩小我们的腰围，增强我们的肌肉，美化我们的臀大肌呢?
原因很简单——太无聊了。
没错，我们有足够的勇气去写它。对大多数人来说，保持健康是一件无聊的事情，尤其是在写这句话的时间里，Netflix已经发布了至少75部新剧。
但不要担心——有很多公司正在为健康食品和一般健康生活增添活力。
考虑到这一点，这里有一些热爱味道的企业，它们会让你远离饼干，走上跑步机。
Kijani生活
首先，健康产业的巨人Kijani生活健康之于健康，就像微软之于计算机，而且它的成功统治没有放缓的迹象。
这里有大量的健康食品品牌，以及一些补充剂，这是一个一站式的在线购物地点，可以让你的超级食品和补充剂直接送货上门。
自20世纪90年代以来，他们就在有机和天然食品市场上占有一席之地，他们内部的营养学家和皮肤科医生小组根据产地、可持续性和有效性等标准对每一种产品进行测试，然后才将其纳入现场目录。
因此，当谈到你可以信任的道德来源的食品时，这是你想要浏览的网站。
Run4It
如果你不是慢跑者，这是我们的建议——成为一名慢跑者!
这是一项很容易上手的运动，只需要几条短裤、一件运动胸罩和一双像样的鞋子就可以开始了。
对于忙碌的妈妈们来说，这是理想的选择。如果你每天能抽出半个小时，你可以跑五公里，这是一种幸福的分散注意力的方式，也是一种很好的锻炼。
英国的品牌Run4It精通慢跑的世界。它在网上提供鞋子、衣服和能量食品，在遍布英国的商店里，你会找到你需要的一切，让跑步成为你生活中不可或缺的一部分。
无辜的
在一个理想的世界里，你应该有钱和时间每天准备新鲜的冰沙。但这不是一个理想的世界，你是一个没有时间的母亲。
输入无辜的是英国最大(可以说是)最好的冰沙制造商。1999年，三位大学朋友创办了这家公司，此后不断发展壮大。
它的冰沙系列已经成为健康和健康的代名词不会透支你的银行平衡到极限。美妙的芒果、草莓、神奇的石榴和完全的热带风味，保持健康的感觉从未如此美妙。
这就是我们的名单!你能想到任何其他健康的食物和饮料，将“乐趣”带入“保持基本健康”中吗?请在下面的评论中告诉我们!
