事实上，CBD已经走了很长的路。甚至在新千年开始的时候，越来越多的人接受了教育，这帮助CBD铺平了通往市场的道路。

了不起的是，我们大多数人现在都明白了这种神奇化合物的重要性，以及它如何有助于改变现状。随着越来越多的妈妈研究使用CBD的好处，它不仅适用于特定的年龄层。

让我们让你的研究更简单一点。这是一份特别为那些正在寻找一种有益的方式来实现健康生活方式的母亲们写的有用的指南。

什么是CBD?

根据2019年发表的一系列研究，大麻二酚，更广为人知的是CBD，是在大麻植物中发现的一种重要化合物。大多数研究表明，与植物中发现的其他常见大麻素(四氢大麻酚)相比，它具有镇静作用。所以，是的，它不会给你你期待的快感。

THC或四氢大麻酚是大麻植物家族的主要活性成分。这种精神活性化合物具有不同的效果，但它最广为人知的是给人“刺激”。是的，这在大多数国家都是非法的。

关于CBD的研究仍在进行中;然而，目前许多国家允许大麻衍生的CBD，这就是为什么每天都有新的CBD的公司正在进入市场。

仅在美国，50个州中就有47个州已经将CBD的销售和使用合法化。现在，不要被搞糊涂了。所有州都允许CBD，只有一些州仍持保留意见。

众所周知，CBD有助于慢性疼痛的控制，但它最大的突破是Epidiolex．这是第一种含有这种神奇化合物的药物，它有助于平息癫痫发作

科学家们继续发现我们可以从使用CBD中获得的好处，但它已经在全球范围内存在。CBD在多媒体平台上的出现也有助于告诉人们，有一种天然而有效的替代品。

孩子可以使用CBD吗?

这是每个妈妈都会问的问题:这对我的孩子安全吗?

Epidiolex在证明CBD有多有用方面是一个强有力的竞争者。由于药物治疗，大多数患有癫痫的儿童都减轻了疼痛，并以某种方式减少了癫痫发作。

CBD已经在一些患有自闭症谱系障碍的儿童身上进行了测试，结果是有利的。₄大多数患有多动症和睡眠问题的患者在连续服药66天后得到了改善。

当然，当你想让你或你的孩子服用任何新的补充剂时，最好还是咨询你的医生。

怀孕期间的CBD

我想说遭受慢性疼痛最严重、时间最长的人是孕妇。当然，我们还得提到炎症。如果有一种安全的替代方法来帮助减轻疼痛，那就太好了。

我觉得我经历了世界上所有已知的怀孕booboo，所以我当时真的坚持使用CBD油。老实说，我在怀孕期间对服用药物是有意识的(现在仍然如此)。但多亏了一些制造商，你不再需要只依赖一种方式来使用CBD。

除了慢性疼痛和炎症，如果你有睡眠问题，CBD也可能是另一种选择。是的，孕妇在某些时候也会感到焦虑。你可能想用CBD油和香脂按摩。

当然，无论你想使用哪种方法，都要咨询你的医生。记住你是要处理两具尸体在这宝贵的时刻。

用于母乳喂养的CBD

就像怀孕时一样，对你来说小心服用补充剂仍然是至关重要的。关于CBD对未出生婴儿和母乳喂养影响的研究尚未得出结论。

请注意，当哺乳时，你的孩子直接从你那里获得营养。你肯定不想妨碍我。市场上有很多CBD外用产品，你可能想要检查一下以保持安全。你可能会看到一些商店出售香脂和乳液中的CBD油。

我知道当你的肌肉继续疼痛时是什么感觉但你必须履行你的护理职责。一定要询问医学专家的意见。

在CBD产品中需要注意的事情

“保持安全”是任何母亲的口头禅，当谈到她们作为家庭支柱的生活时。如果您想选择CBD作为替代，请确保您检查了以下内容:

• CBD的价格并不便宜。我一直认为，如果CBD产品便宜，我应该怀疑它。光是提取过程听起来就非常昂贵，所以我确保从长远来看我不会遭受痛苦。

• 检查标签-成分，制造商信息，警告，一切!知道你从阅读中得到了什么。如果发生了什么事情，你不能因为所谓的“错误购买”而责怪任何人，对吧?如果你在卖家的网站上做一些研究也是很好的。

• 征求一下医生的意见我们在这里是为了让那些浮夸的话容易理解，但这并不能使我们成为科学专家。你的反应可能和我的不同，所以一定要询问你的家庭医生，尤其是当你选择舌下CBD产品时。

• 家庭放在第一位。记住，你这样做是为了你的家人的幸福，所以给他们额外的时间来教育他们实现健康生活方式的其他方法。有些人听到CBD还是有不同的反应。知识就是力量。

• THC低于0.3%是目标。根据法律规定，CBD产品的四氢大麻酚含量必须低于0.3%。你肯定不想让你的家人兴奋。

• 你可能会感到昏昏欲睡。有些人在服用CBD时感到困倦。这就是为什么有些人至少在睡前一小时使用它。这使他们保持健康的睡眠模式。

• 没有理想的剂量。你必须通过观察你的身体在摄入几次CBD后的反应来了解剂量。从最小剂量开始，不断添加，直到你认为你的身体已经达到了目标。某事太多是不好的。

• 不同的人有不同的笔法。有些成年人真的不喜欢油的泥土味道，所以不要指望你的孩子会喜欢它。然而，市场上有各种各样的CBD产品，你可以使用。CBD油也可以与食品和饮料混合。事实上，甚至有一些厨师在网上免费分享他们的健康CBD食谱!

外卖

作为母亲，我们的首要任务是给我们的家庭最好的。这就是为什么我们也要找到帮助他们过上积极而健康的生活方式的选择。

CBD有助于减轻疼痛和炎症，舒缓我们的情绪，并对抗严重疾病的并发症。一些妈妈在仔细研究了CBD的利弊后选择了它。你也可以选择CBD，现在还不晚。当然，在一天结束的时候，你肯定想证明母亲是最懂的。

引用:

1. 大麻二酚在焦虑和睡眠中的作用:一个大型案例系列，斯科特·香农，医学博士，妮可·刘易斯，ND，希瑟·李，PA-C和香农·休斯，博士，2019年1月7日
2. 工业大麻，美国农业部国家粮食与农业研究所，2019年
3. 大麻二酚(CBD)——我们知道的和我们不知道的，医学博士彼得·格林斯彭，2018年8月24日
4. 口服大麻二酚用于自闭症谱系障碍儿童治疗相关症状和共病，达纳·巴切尔等，2019年1月9日