什么是恋爱中的“绊脚石”?

恋爱时，我们希望一切都能顺利解决。我们努力让我们的伴侣感到被爱、被欣赏、被关心。

但如果你的伴侣没有给你同样的礼貌怎么办?当你的伴侣拒绝和你交流，把你拒之门外时会发生什么?一段感情能应付这种阻碍吗?

在一段关系中，当一方拒绝与另一方沟通时，就会出现“石墙”。通常，拖延者对某些事情感到心烦意乱，他们用拖延来推开另一方，直到他们解决了手头的问题。

但如果拖延持续一段时间，就会变得不健康。这会对关系的完整性产生负面影响。

如果你怀疑这样的事情发生在你的关系中，阅读我们的深入指南关于阻碍和如何处理它!

不同类型的障碍

在一段关系中，“石墙”是指一方以缺乏沟通或忽视对方作为处理冲突的一种方式。这是一种情感虐待，会损害夫妻关系。

有不同类型的阻碍，包括语言上的，身体上的和情感上的。每种类型对关系都有不同的后果。

口头

它经常被用来维持关系中的权力或避免艰难的对话。这可以通过言语障碍来实现，言语障碍是指某人拒绝说话或参与对话，或非言语障碍，是指某人使用肢体语言来避免沟通问题。

物理

要让一个在身体上犹豫不决的人重新参与进来可能很难;这通常是一种避免冲突或进一步升级的策略。如果你是被阻挠的对象，试着保持冷静和尊重。如果情况允许，自己休息一下，等双方都准备好继续讨论时再回来。

情感

它也可以表现为一种情感虐待在这种情况下，一方反复贬低、否定或无视另一方的感受。这可能会破坏关系，因为它会产生一种孤立、脱节和不信任的感觉。

如何有效地处理和应对“石墙”?

好消息是，有一些方法可以有效地解决和应对拖延。

试着理解你的伴侣为什么在拖延。这可能是因为他们感到不知所措、焦虑甚至受到威胁。如果你能温和而冷静地探索它背后的原因，这有助于防止它在未来再次发生。

如果你的伴侣还没有准备好说话，不要强迫他们。相反，让他们知道，当他们准备好了的时候，你会在他们身边。与此同时，试着寻找其他的方式来联系和交流，比如非语言的暗示或书面信息。

这可能很难处理，但重要的是要记住这不是针对个人的。只要有耐心、理解和一点点创造力，你就能找到克服它的方法。

它与煤气灯有何不同?

在一段关系中，“拖延”是指关闭、退缩和避免任何讨论的行为，或者更激进的是，直接拒绝倾听或参与对话。

煤气灯，另一方面，是一个操作形式其中一方试图通过让对方质疑自己的现实来控制对方。它可以通过隐瞒信息、否认声明或事件以及做出虚假声明来实现。在一段关系中，它经常被用作维持权力的一种方式。

对人际关系的负面影响

“石墙”会对感情产生负面影响，包括让“石墙”者感到孤立和误解，让另一方感到被拒之门外和怨恨。如果它成为一种模式，它会破坏关系，使冲突难以解决。

感到孤立和误解

这会让对方感到孤立和误解。重要的是要记住，拖延通常是一种防御机制，所以尽量保持冷静和理解。

如果你是那个被阻碍的人，试着用一种不具威胁性的方式表达你的感受。如果你是那个阻挠你的人，试着后退一步，理解你为什么要这样做。

感到被拒之门外和怨恨

当其中一方一直拒绝沟通、支持或亲密关系时，就会产生一种被拒之门外和怨恨的感觉。这可能会导致一种不重要和不被爱的感觉。

如果你觉得在你们的关系中被拒之门外，和你的伴侣交流你的需求是很重要的。如果你的伴侣没有回应或不愿意解决这个问题，可能是时候寻求咨询或结束这段关系了。

我们能从中学到什么?

重要的是要记住，沟通在任何关系中都是关键，而拖延只能作为最后的手段。如果你感到不知所措或沮丧，退一步，试着以冷静和尊重的方式与你的伴侣沟通。

试着从他们的角度看问题，并愿意妥协。如果你们都愿意经营这段感情，你们就能克服任何困难。

如果你是经历过拖延的人之一，请永远记住，总有办法解决问题恢复对婚姻的信任甚至在一段关系中。

保持健康的关系

如果你发现自己在一段关系中感觉自己被拒之门外，这可能是由于拖延。当一方始终拒绝与另一方交流或接触时，就会发生这种情况。

如果你被阻碍了，试着打开沟通的渠道是很重要的。这可能并不容易，但如果你想保持健康的关系，这是必要的。

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