你的皮肤通过细小的毛孔呼吸。如果这些毛孔被油脂、细菌、死皮细胞或污垢堵塞，你的皮肤就会长粉刺。如果你的皮肤经常受到这种情况的影响，那么你可能有痤疮。尽管它很常见，但痤疮一旦变得严重就会非常痛苦。它还会导致情绪困扰。脸上的痤疮可能会导致自尊问题，因为它可能会在脸上留下永久的疤痕。这里有一些可能导致脸上痤疮的主要原因
荷尔蒙的问题
有很多因素可能导致痤疮。然而，痤疮的主要原因通常被认为是雄激素水平的上升。雄激素水平在青春期开始时上升。雄激素在女性体内转化为雌激素。
的雄激素水平上升使皮肤下的油腺生长。增大的腺体会产生更多的皮脂，皮脂会破坏毛孔中的细胞壁，导致细菌滋生。
污垢堆积
引起粉刺的原因之一是污垢。所以，确保你生活在一个干净的环境中。你的手机上可能有细菌的痕迹，当你把手机贴在脸上和别人说话时，细菌会扩散到你的脸上。你皮肤两侧的痤疮不断爆发也可能是由于使用了脏枕套。此外，确保不要用脏手摸脸，因为脏手容易堵塞毛孔。
如果你的侧脸粉刺太多，考虑用某种消毒剂定期清洁你的手机。你甚至可以考虑改用蓝牙耳机或耳机，以避免过多地直接接触你的脏手机。确保使用干净的床单和枕套，以保持环境清洁。
过剩产油量
痤疮的主要原因是分泌过多的油脂。如果你是一个天生油性皮肤的人，并且有痤疮问题，你可能会考虑做一些事情来减少油脂的分泌。改变饮食，多喝水，甚至在皮肤上使用正确的产品都可以帮助减少多余油脂的分泌。
市场上有很多面霜，但大多数都含有有害的化学物质，可能不适合你，会让你的痤疮更严重。他们中的许多人甚至只是暂时缓解你的皮肤，但从长远来看是有害的。为了结束所有关于面霜的喧嚣，转向阿育吠陀。阿育吠陀面霜已被证明可以永久地远离痤疮，并帮助你使你的皮肤更好。其中许多含有天然成分，如哈尔迪，柠檬，檀香，芦荟，木瓜等，这些都是纯天然的，不会以任何方式伤害你的皮肤。
饮食因素
研究表明，饮食中的某些食物可能会使你的痤疮状况恶化。这些食物包括脱脂牛奶和富含碳水化合物的食物，如薯片、面包、百吉饼。如果你爱吃巧克力，还长着粉刺，你可能要考虑放弃了。巧克力已被证明在很多情况下会使痤疮恶化。
它主要发生在青春期，此时你的皮脂腺被激活，但这并不意味着它不会发生在你生命的其他阶段。治疗痤疮，让你的皮肤恢复干净似乎是一件不可能的事情，但总是有办法的。如果你发现你的皮肤状况变得更糟，一定要立即去看皮肤科医生。你的皮肤是敏感的，痘痘会让它变得更糟，所以在购买或使用任何护肤品之前都要做充分的研究。你不会想让你的皮肤状况变得更糟。
