作为一个学习妈妈保持冷静的建议

作为一个母亲，你总是希望自己和家人得到最好的。对许多妈妈来说，改善家庭状况，确保她们有能力更好地抚养孩子，往往意味着重返学校，提高她们的教育水平，以便找到一份更好的工作，或者追求一份不同的、收入更高的、更适合她们家庭需要的职业。但是，虽然最近读大学或读研究生对妈妈们来说变得容易多了，但不可否认的是，在大学阶段照顾孩子是有压力的。但是，这不是不可能的!我们整理了一些建议，帮助妈妈们在学习时保持冷静。

小提示# 1。得到支持

在你的护士执业博士学位开始之前，重要的是开始收集尽可能多的支持。照顾孩子将是你的首要任务之一，因为你需要确保你的孩子在你上课、实习或在图书馆学习和复习的时候安全快乐。家庭成员当你需要支持时，朋友当然可以派上用场;他们可以帮你照看孩子，这样你就可以腾出时间来接受教育。别忘了，许多大学还会为家长提供支持，比如校内住宿或儿童保育券。

小提示# 2。研究在线

对许多妈妈来说，遵守课程表简直是不可能的，尤其是当早上的课和学校的上课时间冲突时，上学的时间意味着她们很难继续工作，为家庭带来收入。除非你足够幸运，有一个能在你攻读学位期间工作并支持你的伴侣，否则你就必须找到一个更灵活的项目。值得庆幸的是，有很多可供选择的课程——从商科本科课程到护士执业博士项目，你可以在网上找到大量灵活、自主的课程选择，你可以在舒适的家中学习，也让照顾孩子更容易。

小提示# 3。照顾好你的健康

当你从家赶到学校，忙于做母亲的任务、演讲和考试时，你很容易很快就会因为压力和担忧而精疲力竭。为了确保你有精神和身体健康来继续并获得你需要的结果，照顾好你的健康从来没有像现在这样重要。要做到这一点，就要确保有健康的饮食;虽然如果你没有时间，方便食品可能很有吸引力，但在可能的情况下，你应该确保每天至少吃五份水果和蔬菜，并通过主要喝水来保持水分。只需要30分钟光锻炼比如散步或瑜伽，每周几次，也会帮助你保持控制和充满活力。

这些建议有帮助吗?我们很乐意在评论中听到你的声音。