在家妈妈工作的小贴士

几年前，一位教授在接受BBC采访时，他的孩子们冲进了他身后的房间，你看过那个广为流传的视频吗?如果你是一个有在家远程工作，你可能对他的困境有很多同情。幸运的是，观众们被迷住了，而不是粗鲁无礼，但当关键时刻到来时，你不总是想指望雇主或客户的善意。下面的建议可以帮助你在家庭和工作之间建立必要的界限，同时确保你的孩子得到他们需要的关注和照顾。

获得自己的空间

虽然拥有独立的办公室并没有拯救视频中那个忘记锁门的人，但如果你有一个完整的房间，这仍然会有很大的不同为自己开拓．如果这是不可能的，你至少应该在某个地方有一个专门的角落。如果你只在工作中使用它，并告诉和你住在一起的成年人或年龄较大的孩子，当他们看到你在那里时，他们应该认为你是“在工作”，这可以帮助减少或消除家里其他人的干扰。

在工作上寻求帮助

如果你是一名自由职业者或小企业主，想清楚你可以外包什么，这样你就可以利用宝贵的时间来做只有你才能做的工作。例如，如果你是一名记者、研究人员或学者，一项在几秒钟内上传视频或音频的服务可以节省你的时间和时间帮助你更有效率．这只是您可以自动化您的工作流的几种方法之一。回顾任何重复性的任务，看看它们是否可以自动化。软件可以发送提醒，收款，帮助你管理项目等等。虚拟助手可能能够帮助完成更复杂的任务。

找人帮忙带孩子

许多父母发现自己不能在家陪孩子一整天甚至半天的工作时都感到震惊。虽然似乎孩子们在打盹或其他事情的时候会有一段时间可以工作，但事实是，对于年幼的孩子来说，你不太可能有超过几分钟的时间可以工作专注于你的工作．如果你的孩子是个婴儿，睡着了，你很可能想利用这段时间自己打个盹。然而，照顾孩子可能太贵了，或者你想让孩子呆在家里。对一些父母来说，一个有益的妥协可能是雇用一位母亲的帮手或互惠生每天在家陪孩子几个小时。这个人可以是年轻人，甚至是青少年或大学生，当你还在家里的时候，他可以让你的孩子忙着活动，照顾他们的需求，以防任何重大危机发生。