离婚涉及到每一个家庭成员，通常，负面影响是不可避免的。虽然离婚的人自己可能被视为受婚姻终止程序影响最大的参与者，但他们的孩子通常会受到更大的影响。这使得为带着孩子离婚做准备成为保证离婚结束后孩子们身心健康和积极结果的重要一步。看看这些常见的建议，让你的孩子准备好离婚，没有并发症。
一起宣布离婚
一旦你决定犹他州离婚文件，让你的孩子知道即将到来的变化也是很好的。最好是直接从父母那里得知这个消息，而不是从其他人或偶然的情况下。
和你的配偶讨论一下怎样以及什么时候宣布你的意图比较好。强烈建议你们在一个安全的地方，以适合年龄的方式一起做。你也可以向治疗师或家庭顾问咨询如何告诉你的孩子关于离婚的事情，这样他们就不会遭受太多的痛苦。
不要讲太多细节
当你的孩子准备离婚时没有必要把他们牵扯进来。你只应该让他们知道未来的波动和挑战。但你最好避免告诉孩子离婚的原因、财产分割或经济困难。另外，最好不要让他们看到你们关于离婚协议的讨论和争论。你的孩子不必和你一起背负离婚的重担。
不要说你配偶的坏话
关于如何让你的孩子为离婚做好准备的另一个必须做的事情是避免诋毁你的伴侣。即使你们之间有矛盾，也不要让你的孩子卷入其中。他们不应该成为你们争吵的参与者，你们争吵的目击者，或者你们信息的传递者。你们都将是他们深爱的父母，所以最好不要完全破坏这种状态和你们与孩子的关系。
保持积极的态度
只要你把离婚当作你们的关系和幸福生活的结束，感到沮丧和失落，你的孩子也会有同样的感觉，甚至更糟。所以，如果你想有效地为离婚做准备，保护你的孩子，你应该把注意力集中在即将到来的变化的积极方面。善待和关心你的孩子，一起规划一个幸福的未来。向他们解释，父母双方都会以最好的方式支持和养育他们。这会让你的孩子对即将到来的前景感到安全和自信。
坚持有规律的时间表
你的孩子会对离婚和养育子女给他们带来的变化感到不知所措。所以，你最好避免在婚姻结束的过程中出现任何其他的波动。
尽量保持每天相同的时间表，如果可能的话，不要改变学校和社区，让孩子尽可能多地与非监护父母交流。这将帮助孩子感受到他们脚下的土地，并随着家庭发生的任何变化一起前进。
花更多的时间和精力在孩子身上
研究证明，有孩子的离婚总是压力更大，情况更复杂。这意味着父母应该投入更多的时间和热情来帮助孩子度过难关。
花更多的时间和孩子在一起。经常谈论日常和严肃的事情，但不要太冒昧。如果可能的话，和你的前任一起组织一个活跃而有趣的周末。支持你的孩子们的担忧、恐惧和担忧。让他们知道在困难的时刻他们可以依靠和信任你。
寻求专业帮助
有时你可能会觉得你缺乏知识或热情来准备和帮助你的孩子健康地结束婚姻。在这种情况下，不要感到羞耻或害怕去寻求专业人士的帮助。可能是儿童治疗师或心理学家，家庭咨询师或类似的专家。
你可以从为离婚夫妇开设课程开始，这样你和你的前任都知道该往哪个方向走。然后，家庭治疗或对孩子的单独治疗可能是一个选择。这样你就可以保护你的孩子免受离婚的负面影响，并使用所有可能的工具来帮助他们克服相关的动荡。
