许多夫妻在开始看到婚姻出现问题的迹象时，都会选择去参加婚姻咨询。无论问题是沟通不端、缺乏信任还是不忠，婚姻咨询在很多情况下都是有效的。婚姻咨询有几种不同的类型，每种类型都有自己的成功率。虽然无法预测某种类型的咨询将如何影响你的婚姻，但成功的统计数据可以帮助夫妻决定采取哪条路线。
根据催眠术动机研究所(Hypnosis Motivation Institute)的数据，在使用催眠术作为婚姻咨询工具的夫妻中，大约25%的人报告说，在治疗结束后，他们的关系变得更糟了。在四年之内，大约38%的人会离婚。另一方面，行为婚姻咨询报告显示，67%使用综合行为夫妻治疗的夫妇在他们的关系中经历了积极的改善。这种类型的治疗旨在教会双方如何更好地理解和支持配偶的需求。情感婚姻咨询的统计数据甚至更好。在接受这种治疗的夫妇中，高达73%的人报告说，在治疗结束几年后，他们的婚姻更加幸福。情绪疗法的工作原理是强调双方的情绪以及它们如何影响婚姻。
大多数成功的婚姻咨询都是在持续数月的长期咨询之后进行的。夫妻花在婚姻上的时间越多，试着理解对方的感受，成功率就越高。无论采用何种方法，关注可能影响双方任何一方的精神状况的婚姻咨询师往往会看到更高的成功率。如果婚姻咨询有任何积极的效果，就需要妥善处理抑郁、愤怒问题和来自婚姻之外的外部压力。还有很多人，传统疗法似乎对他们不起作用。可能是因为他们没有给婚姻一个公平的机会，也可能是他们内心深处真的不愿意经营婚姻。婚姻中也有伴侣无法忽视任何不忠、虐待或其他可推卸责任的情况，这些情况可能是导致这对夫妇首先接受婚姻咨询的原因。
2010年，一项研究对134对婚姻被描述为“严重痛苦”的夫妇进行了调查。每对夫妇都接受了26周的行为治疗。在治疗结束5年后，48%的夫妇表示他们的关系有了极大的改善，而27%的夫妇要么离婚要么分居。在完成婚姻治疗数年后，夫妻总是有可能旧病复发。这可能会导致他们的关系再次恶化。成功的夫妻通常会选择再次接受婚姻咨询来修复他们的关系。然而，据报道，约43%寻求婚姻咨询的夫妇在完成咨询后至少五年后离婚。
