用Kratom制度促进健康

拥有一个良好的健康体系不仅仅是为了保护你的身体健康。健康包括一切，从让你的身体免于疼痛到生活无压力的生活方式。克拉托姆是促进健康和健康的完美天然补充剂。

克拉托姆是一种多功能植物制剂。一些菌株，如白婆罗洲克拉托姆来自https://kratomkrush.com/shop/white-borneo-kratom-powder/，可以提高能量和注意力。其他的可以帮助放松和减轻疼痛。健康就是平衡。使用克拉托姆粉、胶囊和酊剂作为日常健康制度的一部分，可以更容易地保持平衡。

如果你是kratom的新手，这听起来可能有点困惑，但别担心。你可以在下面找到你需要知道的关于将这种草药补充剂纳入你的健康制度的一切。

• 什么是克拉托姆?

由于不是每个人都熟悉这种神奇的草药，让我们从头开始。Kratom是一种草药补充剂，通过收获、干燥和碾碎Mitragyna speciosa树的叶子制成。虽然许多西方人对克拉通还不熟悉，但这种天然物质在东南亚已经发挥了几个世纪的重要作用。传统上，它被用来增加能量，减轻疼痛，促进整体健康。

• 克瑞托姆的效果

所有的不同kratom效果与Mitragyna speciosa树的叶子有关，因为该植物的生物碱剖面。叶子中至少有40种不同的生物碱化合物，但最重要的是mitragynine和7-羟基mitragynine。这些活性生物碱以剂量依赖的方式与大脑中的受体结合，帮助你保持平衡。

• 兴奋剂vs.镇静作用

克拉托姆作为一种健康补充剂如此有用的原因之一是它会产生一系列的效果。在低剂量下，它可以让你感觉更有活力，更专注，更有动力。在较高的剂量下，它可以促进深度放松和欣快的状态。

根据你选择的菌株和服用的量，克拉托姆可以:

• 帮助你控制疼痛
• 减轻焦虑
• 提升情绪
• 增加你的能量
• 帮助你睡得更好
• 提高你的身体表现
• 增强你的认知功能
• 让你有动力去做到最好

• 能量的克瑞托姆

当你不断地与疲劳作斗争时，很难坚持每天的健康计划。无论这种疲劳是由潜在的医疗状况引起的，还是仅仅是紧张的生活方式造成的，克拉托姆都能帮助你。的最好的能量克拉托姆菌株通常为白色静脉株。

一些绿色和金色菌株也可以给你的能量提升。如果你对兴奋剂敏感，这些更平衡的菌株可能很适合你。一定要保持低剂量，以避免克拉托姆的镇静作用。

大多数使用克拉托姆的健康在早上服用每日剂量。你甚至可以用克拉托姆茶来代替你每天喝的咖啡。它同样有效，但不太可能让你紧张不安。

• 焦虑克拉托姆

健康不仅仅是身体健康。这也与保持无压力的生活方式有关。如果你患有焦虑症，你会觉得这几乎是不可能的。使用克拉托姆可以帮助你实现降低压力、改善整体健康的目标。

白色克拉托姆对管理社交焦虑很有帮助。它们可以提升你的情绪，给你急需的信心。如果你的压力主要是与工作有关的，a红静脉克拉托姆张力可能更适合。

下班后，泡点红酒kratom茶诱导一种放松和愉悦的状态，忘记那些日常的压力。记住，克拉托姆和酒精不能混合，更多信息可以在https://kratomkrush.com/mixing-kratom-and-alcohol/。坚持其中一个。记住，克拉托姆不像酒精那样容易上瘾，也不太可能引起令人不快的副作用。

• 睡眠克瑞托姆

充足的睡眠是至关重要的保持身体健康它给你的身体时间来愈合，帮助调节你的新陈代谢，保持你的免疫系统健康，改善你的心情。对于那些难以睡个好觉的人来说，克拉托姆可以帮助他们。

当使用克拉托姆治疗失眠时，你会想要选择一种具有高度镇静作用的红色菌株。像Red Maeng Da这样的菌株非常适合这个目的，尽管你应该注意到它们也很强大。睡前一小时左右服用克拉托姆胶囊、粉末或酊剂即可。这将给kratom时间来发挥作用，让你在入睡前享受它的欣快效果。

• 健康的四种类型是什么?

健康有八个维度。大多数人认为健康只包括身体、认知、情感和社会因素。它还包括你的精神、职业、财务和环境健康。

• 今天开始你的新的克拉托姆政权

Kratom可以帮助你管理你的健康和健康的方方面面。你只需要找到高质量、纯净、有效的草药补充剂。需要帮助选择正确的菌株来支持你的健康制度?最好的办法是在下单前向有信誉的网上卖家寻求建议。