用一个简单的按钮练习自我照顾

成为母亲是女人一生中一个神圣的时刻。分娩，学习如何照顾你带到这个世界上的新的宝贵生命，学习如何过与以前大不相同的生活。这是很多要处理的，在你现在所爱的这个新的小人类之外发生了如此多的变化。

对我来说，从我有第一个孩子的时候起，直到，嗯，直到今天，我都在努力照顾自己。我努力照顾我的身体，我的思想，甚至我的灵魂。我知道我并不孤单。很多新妈妈在宝宝出生的那几个月里忘记了，照顾好自己和照顾好宝宝一样重要。健康的妈妈=快乐的妈妈=快乐的宝宝!

我试过很多方法来提醒自己要给自己留点时间。甚至在我的日历上设置提醒，说“嘿，是你的时间了。”在大多数情况下，这种做法效果很好。只要我记得把东西留在家里就能让我善待自己。

有兴趣加入其他妈妈学习自我照顾意识吗?看看这个!

最近，我有幸品尝了“沙妈妈崛起”的小帮手盒．她的盒子为我提供了很多方法来对待自己，而不用离开我自己舒适的家!

沙妈妈的小帮手盒子每个月都会给我带来美味的食物——这也意味着我少了一件需要记住的事情。我就是这么想的!

小帮手的盒子是每月订阅的盒子，里面装满了给妈妈的特别的东西。更好的是，它们大多是植物性产品，来自女性拥有的品牌。这是我可以支持的事情!

想象一下，每个月收到一盒独特的物品，只是为了帮助你在你的母亲和自我照顾的旅程!

看看神奇的产品-我现在喜欢的东西-这些都包含在可能箱子:

• 贝拉身体，香草茶身体油:抽出时间。洗个热水澡或淋浴，然后在全身涂抹香草茶身体油。温暖而奢华。
• 感恩沙漠，深度睡眠酊剂:任何年龄的孩子的妈妈都需要他们的深度休息。这种神奇的混合物由一个真正的神圣女巫精心制作，将帮助妈妈进入一个宁静，滋养的睡眠。
• 感恩的沙漠，神圣的烟雾-帕洛桑芳香疗法喷雾:在几秒钟内让一个空间变得神圣，喷洒以表明一个意图(比如在进入公共区域或潜在有毒的环境之前给自己戴上一个金色的盾牌)，喷洒以进入更深的冥想或虔诚。
• 甜蜜的爱，明亮的火花宝石和花朵精华药水:满月和灵气充满宝石和花朵的精华，帮助妈妈在微妙的身体水平和超越。
• 阿育吠陀香包是由超级适应性草药和超级蘑菇定制的混合物，有助于对抗压力的影响，从内到外滋养身体、美丽和意识。

有一些严重的这个盒子里有很多好吃的．如果你不知道什么是适应性草药，你就错过了。想想能量，缓解压力，缓解紧张，保持冷静。适应原是处理持续压力和疲劳的天然盟友，因为它们与调节重要的激素一起工作。谁的生活中不需要这个?

“Sha Mama Rising”提供了很多可爱的东西，在整个生产过程和做母亲的过程中给予妈妈们力量和鼓励，但我更喜欢每月的盒子，它会突出一些妈妈们的独特时刻。

有时候，自我照顾看起来像是一个人在浴室里呆5分钟，把孩子放在某个地方，这样你就可以安静地小睡一会儿——有时候，自我照顾看起来像是真正地照顾自己，从内到外。

拿箱子让你停下来思考一下你在母性旅程中的那一刻到底在哪里，可以帮助你活在当下，沐浴在你当时正在经历的神奇之中。即使在一个月内，你的宝宝也会发生很大的变化，作为一个妈妈，你也是如此。为你准备一盒特别的东西可以帮助你庆祝每一秒。

你如何抽出时间来照顾自己?

想亲身体验小帮手盒子的魅力吗?进入赢取你自己的自我护理魔法盒!不想等了?把这份礼物送给你自己或你生命中一个特别的女人自理!

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