我的营养系统饮食第9周# mbntrisystem

我已经对披萨上瘾了!这本身就很讽刺，因为我从一开始就没那么喜欢吃披萨!这个月，出于某种原因，我在我的Nutrisystem项目上订购了大量的披萨。我一直在尝试用不同的方法来调味，这样我就不会每天都吃同样的味道，最后都吃了。
我切碎了很多不同的蔬菜，把它们妥善地保存在容器里，然后把它们放在冰箱里，方便取用。因为披萨已经煮好了，只需要加热才能吃，我在加热披萨之前先蒸蔬菜，然后在微波炉加热之前把蔬菜放在披萨上，结果每次都很完美。

你可以把这个技巧用在很多不同的营养餐上。只要确保你遵循参考书中的营养系统指南，你就可以为你的饮食添加一些天赋了。
上周我确实打破了我的饮食习惯，因为我们要参加100万个7月4日的派对。但我尽量让它保持健康，以免感冒。我想这周我的体重保持不变可能是我的原因。没错，这周我一磅都没减，但最好的消息是，我一磅也没长!

如果你有任何小贴士想和我分享，请在下方留言，我很乐意尝试一下。

本周小贴士:

在你的披萨上添加一些健康的配料，让你的披萨变得美味!

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根据联邦贸易委员会指南的最新变化，我被要求告知并向您披露，作为Nutrisystem国家博客计划的成员，我将免费获得Nutrisystem提供的所有食品和计划费用