生活就是选择，我们可以选择吃得健康，也可以不吃。在我一生的大部分时间里，我都选择了后者。在繁忙的日程中快速地吃点零食来充饥已经成为我日常生活的常态。
多年来，这些选择最终让我不开心。我清楚地记得，在我仔细审视自己和之前的选择之前，我从6码变成了7码和8码，最后选择了9码。我记得我去了医生的办公室，站在体重秤上，发现我已经从120磅不知不觉地变成了140磅!
就在这个时候，我决定我需要做出更明智的选择。我需要接受更健康的饮食习惯，并学会喜欢它。在我繁忙的日程安排下，我不确定我将如何找到时间将这种“新的”生活方式融入到我的日常活动中。
我记得当时感觉很挫败!认真地击败了!一想到要管理社交网络、我的家、家人、照顾我年迈的母亲和饮食，我就不知所措。说实话，如果没有Nutrisystem，我不认为我能做到!
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饭菜做起来又快又容易。我不需要测量任何东西来确保我吃的是正确的份量。我不需要阅读标签，也不需要在杂货店里花时间寻找“合适”的食物。我只需要下订单，等待联邦快递的快递员就可以了。
到目前为止，通过营养系统28天计划，我已经减掉了16磅，我激动得说不出话来。我明白了健康饮食是一条学习曲线，就像生活中的其他事情一样。我们今天所做的选择，将决定我们明天的未来。
健身，健康，加入营养系统计划，重新掌控你的生活!
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