当你在周末为你的孩子寻找有趣的活动时，似乎有太多的选择。你如何选择?如果没有地方让他们四处奔跑和活动呢?你要确保他们度过一段美好的时光，而不是坐着盯着屏幕。
适合孩子的活动包括社会互动、成就感和锻炼的机会。此外，参与有趣活动的孩子会培养出较高的自尊心，并且比那些不参与的孩子更有可能在其他领域表现出色。你可以找到无数的事情要做伊利诺伊州儿童活动中心．
以下是一些最适合孩子们的有趣活动:
- 健身房
体操馆对孩子们来说很好，因为他们提供了一个发展运动技能和学习新事物的机会，他们可以把这些新事物带到日常生活中。一些例子包括学习如何倒立或侧手翻，在蹦床上做空翻，在岩壁上爬上爬下，使用泡沫坑，或者玩泡沫块。所提供的设备种类会因健身房而异，但无论他们有什么设备，只要有一个了解他们在做什么的人密切监督，对孩子们来说都应该是足够安全的。
- 体育
在孩子的生活中，体育运动是至关重要的。积极参加体育运动有助于增强孩子的自我价值感和自信心。这是有益的儿童心理健康因为这会大大提高他们的自信心。当年轻人从事体育运动时，他们获得了责任心、领导能力和团队精神等品质，这些品质在他们长大后会对他们大有帮助。
运动对儿童也有一些健康益处。运动可以燃烧卡路里，帮助他们从一开始就保持健康。它还有助于提高他们的免疫水平，使他们不容易一次又一次地生病。
- 瑜伽
瑜伽是我最喜欢的活动之一，因为它对孩子和成年人都有很多好处。它有趣、放松，而且是很好的锻炼。
- 建立自尊瑜伽能让你的孩子感到强壮和自信。它激发了他们内在的力量，帮助他们建立自信。
- 改善重点:瑜伽教的是专注和正念。你的孩子将能够更好地专注于对他们重要的事情，而忽略外界的干扰，如广告或同伴压力。
- 帮助他们睡得更好如果你晚上很难让你的孩子入睡，你可能想尝试瑜伽。研究表明，瑜伽有助于人们更快入睡，晚上睡得更安稳，降低压力水平。
关键
当你和孩子一起旅行时，有无数的事情可以做，让旅行更有趣、更丰富。从博物馆到海滩再到主题公园，无论你走到哪里，你都应该找到一些事情做。幸运的是，它不需要很贵。确保你在附近找到一家信誉良好的儿童活动中心。
