十有八九,你的婚姻誓言包括“无论疾病还是健康”,直到“死亡将我们分开”。当你认为上瘾是一种疾病时,你欠你的丈夫提供你的爱和支持——即使这并不容易。问题是,怎么做?
帮助丈夫戒掉毒瘾
研究表明,有多达1250万对已婚夫妇配偶中至少有一人吸毒或酗酒。所以,如果你正经历着与瘾君子结婚的痛苦和挑战,你并不孤单。还有成千上万的妻子在为同样的事情而斗争。
作为瘾君子的配偶,很容易会觉得你受害者。这很容易让人觉得你受苦的那个。虽然你肯定是吃亏了,但要记住,你的丈夫才是受害者。
不管你是否同意他处理某些情况的方式,或者他给你的家庭造成的痛苦,他是一个需要帮助的受害者。以下是你如何陪伴家人,为他们提供所需的照顾和支持:
- 进行干预
有可能你的丈夫在否认他吸毒或酗酒的事实。如果他拒绝接受现实,他就不太可能寻求他所需要的帮助。这就是干预如此强大的原因。
梅奥诊所解释道“干预是一个精心策划的过程,可以由家人和朋友在医生或专业人士(如注册酒精和药物咨询师)的指导下进行,也可以由干预专业人士指导。它有时涉及到你所爱的人的信仰或其他关心与成瘾作斗争的人。”
如果你想进行干预,你可能只有一次机会。确保你咨询了正确的人,把每件事都安排妥当。你不想让你的丈夫感到受到攻击,否则他会变得更加孤立。他需要感受到情况的严重性,同时也要知道他是被爱的。
- 得到正确的诊断
并非所有的上瘾都是一样的。为了找到最好的治疗方法,你必须了解你丈夫的大脑里到底发生了什么。你可能会发现双重诊断治疗是最有帮助的。
“从本质上讲,双重诊断是同时治疗他成瘾的多个因素的过程,”解释她的家庭妇女的待遇.“毕竟,他不只是身体上的问题——尽管这是一个重要因素——还有心理健康问题。事实上,这些问题很有可能会让他的身体上瘾达到更糟糕的程度。”
只有某些治疗中心提供双重诊断治疗,所以如果这是你丈夫决定追求的道路,你必须进行一些彻底的研究。
- 照顾好自己(和孩子)
当你必须在你的丈夫生病/吸毒期间照顾他的时候,你也被召唤去保护你自己和你的孩子。根据他们的年龄,你可以选择不让他们知道某些情况的细节。然而,你不应该完全隐藏它们。他们需要了解正在发生的事情(在与年龄相符的水平上),这样他们才能了解上瘾的危险和破坏性(许多人认为上瘾是遗传的)。
- 加入支持小组
有很多为瘾君子配偶设立的互助团体。如果你感到被忽视或被误解,一个支持小组可以为你提供一个由志同道合的人组成的社区。
无论疾病还是健康
当你的丈夫健康、快乐、有爱时,你很容易去爱他。当他正在经历一种可能会撕裂你家庭纤维的上瘾时,继续爱他就更具挑战性了。
但你没有进入婚姻,因为你认为它会很容易,毫不费力。你选择嫁给你的丈夫是因为你爱他。上瘾,就像它是两极分化的一样,是一种精神疾病,需要用关怀、同情和大量的理解来治疗。做一个支持你的配偶是你被召唤去完成的角色。