如何组织你的生活，实现你的目标

孩子、宠物、工作、爱好、旅行和学习都需要小块的时间，这些时间累积起来很快。有这么多的责任，任务和日期会很快失去控制，给你的世界带来混乱。当你在平衡生活中的每件事上都有困难时，其他人似乎把它放在一起，让它看起来很容易做到。诀窍是什么?这些人是如何毫不费力地管理自己的优先事项的呢?组织能力强、工作效率高的人往往会遵守以下规则:

规则1:制定长期和短期目标。

如果没有计划，我们就会以同样的方式艰难地度过一生。你想从生活中得到什么?你的动力是什么?考虑你对生活的目标、计划和抱负，并将这些前景组织成有意义的目标。

你需要把你的愿望分成长期目标和短期目标，因为每一种目标都有其独特的好处。长期目标决定了你的最终目标，而短期目标则指导着你的日常生活。实现短期目标可以给你信心，你需要去解决可能需要更多时间才能实现的更大的目标。

规则2:写下你的既定目标。

为什么新年刚开始没几天，就有那么多人放弃节食?通常情况下，他们没有对自己做出坚持的承诺，即使它变得困难。通过写下你的目标，你对自己做出了实现目标的承诺。为你的目标设定截止日期。当你达到特定的里程碑时奖励自己。创建间歇性检查，看看你是否需要调整你的策略。最重要的是，对自己负责。

规则3:安排好你的日常生活。

这条规则可能说起来容易做起来难，但可以肯定的是，你永远不会后悔尝试过。利用你已经制定并写下来的目标的动力来帮助指导你在日常生活中取得成功。在你的日常生活中为更多的组织腾出空间也会影响到你周围的人。这里有一些安排你日常生活的建议:

• 整理:虽然这听起来像是一种补救，但在你的房子里乱七八糟的东西会分散你的注意力。你不必为了改变而打扫你的整个房子。把东西放到该放的地方，洗好衣服，整理房间，整理干净，这些都会让你的态度发生天壤之别。
  
  扔掉你不需要的东西可以减轻你的负担，减轻焦虑。从每天完成一项任务，每周捐赠一件物品开始。
• 遵循时间表:为特定的任务设定时间和日期可以帮助减轻不确定性，并确保你计划完成的每件事都能真正完成。我们都怀着美好的愿望开始新的一天，但很容易被社交媒体或沉迷于你最喜欢的电视节目而分心。在你意识到之前，这一天已经过去了，什么都没有完成。
• 买一个计划表:虽然现在大多数手机都内置了日历，但有一个有形的计划表会让你觉得你是认真的。寻找足够的计划表来记录你认为最重要的任务。值得注意的推荐有效的目标计划包括个人、财务和职业领域的组织工具。
• 让你的家人参与进来:让制定日程表成为一件有趣的事情。让你的配偶和孩子选择他们认为重要的事情的日期和时间。通过给每个人一个参与的机会，它在家庭中创造了一种团结的感觉。

规则4:根据需要调整目标。

计划出岔子是不可避免的。你从困难和不便中恢复过来的能力才是真正重要的。不要因为事情没有按照你想象的那样发展就放弃。当问题出现时，退后一步，重新评估你的道路和目标。如果需要，进行调整，然后继续。任何进步都是你过去的进步。当你感到沮丧或不知所措时，请记住这一点。

规则5:专注于对你重要的事情。

很多时候，我们太在意别人的想法和感受，而忘记了忠于自己。对你重要的事情和你内心的渴望应该是你所做的一切背后的驱动力。如果你的兴趣改变了，你的目标和抱负也应该改变。不要让别人来决定你的人生道路。

规则6:埋头苦干。

一旦你确定了目标、策略和时间表，就不要浪费时间。马上开始吧。的拖延的时间越长思考你的选择，你越有可能重新思考它们的有效性，浪费宝贵的时间。全身心地去实现你的目标，剩下的就会水到渠成了。


规则7:可视化你的结果。

想象是非常强大的，即使是专业运动员在比赛准备时也依赖于这种技术。使用以下技巧来想象你的目标:

• 第一步:把你的目标转化成文字和图片。涂鸦、写日记、创作、安排日程，尽一切可能把你的目标写成书面语言。
• 第二步:腾出时间和空间。没有打扰，没有工作，没有分心。留出时间让你专注于你的想法和期望的结果。
• 第三步:再次想象并融入感觉。想象一下当你成功实现目标时的感觉。这对你的生活意味着什么?你会有什么反应?
• 第四步:坚持下去。如果需要的话，继续定期练习想象，甚至每天练习。促进积极的想法和肯定。

我们的思想

为了实现你的目标而组织你的生活可能是一项艰巨的任务，也是一个可怕的承诺。然而，如果你厌倦了不堪重负、焦虑和杂乱无章的感觉，那么是时候做出改变了。考虑这些策略来获得对自己的信心和掌控自己生活的能力。