家庭规则:如何操作和例子

你是否挣扎于让你的孩子遵循常规?让他们知道什么是可以接受的，什么是不可以接受的，很难吗?家庭规则有助于建立秩序，给你的家一个建立的基础。

当你和你的孩子对什么是可以接受的，什么是不可接受的有明确的期望时，事情会更顺利地解决。

然而，对大多数父母来说，为孩子设定界限是一个具有挑战性的步骤。许多父母从孩子出生后就把“不”字作为终极规则，并在接下来的18年里一直用“不”字作为界限。

其他父母只是每天制定规则。这并不一定是这样，有了明显而清晰的规则，你就可以创建一个有效的家庭系统，因为每个成员都知道每次对他们的期望是什么。

什么是家规-为什么它们很重要?

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家庭规则是关于你的孩子可以接受的行为的具体而简洁的陈述。这些规则规定了你的家人打算如何彼此相处。

他们可以专注于特定的情况，比如就寝规则，也可以具体到不可接受的行为，比如打架。

不管你为什么要引入规则，它们都会有所帮助:

• 你的孩子清楚地知道你在不同时期对他们的期望。
• 成年人对待儿童和年轻人的态度是一致的。
• 家庭中的每个人都能更好地相互理解，确保家庭生活顺利。

规则在可预见性、一致性和可执行性方面是最有效的。

有时孩子打破规则是因为他们在测试界限，有时只是因为他们忘记了，然而，不管打破规则的原因是什么，你的反应必须是一致的。

如何制定良好的家规

好的家庭规则是为了引导孩子积极的行为而制定的。他们:

• 让子程序参与规则创建过程。你制定规则，但也要让你的孩子有发言权。你可以询问孩子对每条规则的意见。
• 是家里每个人都要遵守的规矩。把规则强加给你的孩子，而不给他们一个自己可以效仿的榜样，可能不会起作用。
• 结合家庭价值观形成规则。例如，“我们在家里彼此相爱”可以形成一条“禁止打架”的规则。
• 简单易懂，便于孩子们掌握。例如，“不要在家里跑步。”
• 清楚地陈述你的期望。比如，“8点以后不许看电视。”
• 告诉孩子们该做什么，而不是不该做什么。你可能会说“把玩具收起来”之类的话，而不是“别把玩具弄得乱七八糟”。

请记住，告诉孩子什么不该做的规则有时是有效的，特别是在很难说应该做什么的情况下。

如果你在超市里，希望你的孩子不要因为没有得到他们想要的东西而大发脾气。你可以说“不要在超市买东西”。

话虽如此，但要确保规则尽可能简洁易懂，特别是如果你有小孩的话。

一些简单的家庭规则

1.一起笑

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一起笑可以为每个家庭成员创造一种纽带和全面接受的氛围。没有人会觉得被冷落，所有的笑话都被分享。

2.倾听彼此

孩子们喜欢你给予他们关注，一个很好的方式就是倾听他们。花点时间和你的孩子在一起，听他们把话说完，即使你当时觉得他们说的话可能不重要。这也会告诉他们，当你发出指令时，如何集中注意力。

3.是善良的

如果你有一个以上的孩子，这是一个至关重要的。善良的规则会让他们知道他们需要分享和慷慨地对待彼此。

4.尝试新事物

为日常生活增添情趣的最好方法就是尝试一些不同的东西。有了强调这一点的规则，你就可以减少对新的早餐菜单或度假想法的抱怨，因为每个人都希望在任何时候都有新的体验。

5.尽最大努力

全力以赴。让家庭事务顺利进行的最简单的方法之一就是每个人都在分配的任务中尽自己最大的努力，无论是家务还是育儿任务。

6.拥抱和亲吻

肯定是至关重要的，不仅要强制执行结果，还要在孩子遵守既定规则时通过拥抱和亲吻来庆祝他们遵守了规则。

记得打印规则

让规则可见是让每个人(无论是父母还是孩子)都牢记这些规则的好方法。最好的展示方式之一就是通过365年油画墙艺术。

结论

家庭规则是必不可少的，以确保你的家顺利运行，每个人都知道他们每次的期望。遵循这些建议来制定对你的家庭有用的规则。