夫妻治疗和婚姻咨询:有什么不同?

每年超过200万美国的夫妇结婚。但正如所有已婚夫妇都知道的那样，“我愿意”并不会自动让你们从此过上幸福的生活。

虽然你们可能已经接受了彼此“无论好坏”，但面对“最坏的情况”可能是一种挑战。在一段关系中，压力、紧张和情感上的不和谐是很正常的。事实上,19%的夫妇承认他们的婚姻不幸福。

找到一种健康的方式来应对生活中抛给你们的事情是建立持久关系的关键。这就是婚姻咨询和夫妻治疗可以帮助的地方。

那么说到夫妻治疗和婚姻咨询，有什么区别呢?继续往下读，了解更多。

什么是婚姻咨询?

婚姻咨询的重点是建立牢固的关系，解决冲突，改善沟通。

正因为如此，它是为特定问题和事件而挣扎或面临关系十字路口的夫妇的理想选择。例如，一些夫妇求助于婚姻咨询:

• 在他们结婚之前
• 当你试图做出重大决定时，比如搬家或为人父母
• 后不忠
• 如果他们在考虑离婚

这很好父母的治疗，因为它给你时间和空间来解决影响你家庭生活的具体问题。

什么是夫妻治疗?

夫妻治疗指南也会着重于加强你们的关系和沟通。然而，这涉及到深入研究你们的关系和行为的历史。夫妻治疗师会帮助你了解什么会影响你作为夫妻和个人。

如果你觉得你和你的伴侣不再以一种健康的方式相处，这可能会有所帮助。夫妻治疗师也可以帮助涉及药物滥用或强迫行为的问题。

大多数夫妻治疗师会为你提供夫妻治疗。然而，你也将有机会与你的治疗师进行一对一的合作。如果你有个人问题，你觉得影响你们的关系，想要解决，这是非常宝贵的。

夫妻治疗和婚姻咨询:哪个对你来说是正确的选择?

值得注意的是这两个从长远来看，治疗和咨询对你的人际关系有益。它们都能帮助你提高沟通和解决冲突的能力。事实上，在这些实践领域有很多重叠。

因此，当涉及到在夫妻治疗和婚姻咨询之间做出选择时，看看你想要解决的问题是一个好主意。

对于专注于某一特定事件、问题或决定的夫妻来说，婚姻咨询是一种方法。这可以在您处理这些事件时提供支持。

如果你想加深对彼此的理解，解决之前的行为，夫妻治疗师是正确的选择。

今天就获得支持

如果你在夫妻治疗和婚姻咨询之间做选择，最好的办法就是看看你希望从经历中获得什么。这样你就可以联系咨询师和治疗师，找到适合你们关系的方法。

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