虫子恐惧症:帮助你的孩子战胜对虫子的战争

数以万计每年都有一半的人被诊断为昆虫恐惧症。对于外行来说，这是一个奇特的术语，意思是对bug有一种非理性的恐惧。

虽然虫子，即使对非恐惧症患者来说也可能是可怕的，但重要的是要明白，大多数虫子是无害的，不值得你的孩子给予它们如此负面的关注。这就是本文的目的所在。

下面，我们的团队列出了你可以融入孩子生活的各种策略，这些策略可能会帮助他们一劳永逸地战胜虫子恐惧症。继续阅读，开始改善你所爱的人的生活质量!

面对恐惧

人们建议有无数种方法可以战胜恐惧症。虽然这些策略中有几个是有效的，但我们还没有找到比控制焦虑根源更有用的方法。

通过让你的孩子接触他们害怕的虫子一分钟左右，你给他们的大脑一个机会来处理它对昆虫的恐惧是没有根据的。

如果你要尝试暴露在引起恐惧的刺激下，如果可能的话，在心理专业人士的监督下进行。

改变协会

很有可能，只要你的孩子想到虫子，他们的身体就会自动产生负面反应。通过训练你的孩子有一个积极的反应，他们可能能够克服他们的恐惧。

重新调节联想需要让自己接触不喜欢的事物，然后通过做一些积极的事情来打破你下意识的消极反应。这可能是看到一只虫子，选择侧手翻而不是尖叫或逃跑。

随着时间的推移，孩子对虫子的自然反应会开始减弱。

笑

笑是治疗虫子恐惧症的良药。它可以让你以与改变联想相同的方式释放对检查的消极情绪。

所以，只要有可能，当你的孩子想到他们对虫子的鄙视时，让他们笑一笑。让他们确信他们的恐惧是愚蠢的，他们会战胜它。

寻求专业帮助

严重的恐惧症需要认真的干预。获得这种干预的最佳途径是通过专业人士。

一些生理学家专门帮助那些有非理性恐惧的人。有些人甚至可以在几次治疗中帮助他们的病人很大程度上克服他们的问题。

和你的家庭主治医生谈谈对虫子恐惧症的治疗选择，看看他们能把你的孩子转介给谁。

把虫子赶出你的房子

如果你的孩子的虫子恐惧症源于你家里的虫子，考虑雇佣一个可以找到的灭虫者飞蛾的迹象如蚂蚁、蟑螂等，并清除已识别的入侵者。

不管有没有虫子恐惧症，和虫子住在一起是不卫生和不舒服的。一个优质的灭虫者可以帮助你从检查中收回你的房子，这可能会给你的孩子带来安宁。

克服虫子恐惧症，改变孩子的生活

虫子恐惧症是一种真实的疾病，它会使人们在有虫子的情况下变得虚弱。如果你的孩子患有严重的昆虫恐惧症，不要再让他们生活在这个问题中，而是开始推动他们战胜它。

我们希望我们的见解有助于改善您的家庭生活。如果你想了解更多关于昆虫恐惧症或相关主题的信息，请在我们的博客中探索更多内容。