长时间工作也要做妈妈

长时间的工作让人筋疲力尽，但当妈妈的同时又要长时间工作，这更让人精疲力竭。我们都需要吃饭，虽然我们愿意工作几个小时，其余时间都在家陪孩子，但这并不总是那么实际。还有一些女性需要工作带来的精神刺激，因为她们不会满足于整天呆在家里照顾孩子。

无论你是一名护士，你的白天(或晚上)实习医生格蕾的手术服或者穿着西装坐在办公桌前，我们都在努力成为最好的妈妈。

在筋疲力尽地工作了一天回到家后，我们如何给孩子们我们的一切?这里有一些建议，可以帮助你平衡工作和家庭生活，并在两者中都取得成功。

确保做一份你喜欢的工作

选择一个是非常重要的你真正喜欢的职业．既然你每天的大部分时间都花在工作上，那么你就必须对自己所做的事情感觉良好，并把它做好。虽然你可能认为做一个妈妈是你的主要工作，但在工作中快乐是非常重要的，因为它直接影响你成为一个最好的妈妈的能力。在漫长的一天工作后，如果你觉得自己很有成效，很有成就感，回到家你就会有一个好心情，准备好高兴地迎接你的孩子，这将为你的家设定一个平静放松的基调。

照顾好自己，才能照顾好别人

这一点经常被忽略，忽略它对任何人都没有好处。有时候我们太忙着照顾别人而忘记了照顾自己。听起来无私吗?也许吧，但你不会坚持太久的。最终你会开始有感觉倦怠那样你就没办法照顾任何人了。所以，你应该照顾好自己，有时间放松和恢复活力。你努力工作，这是你应得的!要知道，当你放松的时候，你是在为一个更高的目标而做，因为它会让你成为一个更放松的、更适合你孩子的母亲。

〇了解自己的极限

很多时候，我们觉得我们需要在那里给予每个人，做所有的事情，事情会变得有点不堪重负。我们需要知道有时候走捷径是可以的，并且知道什么时候说不。这一切都需要个人判断，因为对一个人来说困难的事情对另一个人来说可能不是什么大事。你必须诚实地审视你的处境，看看你能做些什么，而不是做过头。

所以我想对所有的职场妈妈们说，你们做得太棒了。只要记住这些建议，继续努力吧!