我不知道你住在哪里，但在我住的地方热。我称之为"上帝不再爱我们了"Face-melting热。事实上，一天中大概有三个小时是中等温度，不会热到融化脸。
当地的游泳池是一个很好的降温方式，但它太拥挤了，我们每年夏天只去几次。我们这个夏天的活动仅限于从有空调的房子到有空调的汽车，再回到有空调的房子。换句话说，我和孩子们都可以在短裤上踢一下，以便站起来走动。进入Fitbit王牌和Fitbit阿尔塔。
Fitbit Ace儿童版
时代和我小时候大不一样了。夏天的时候，我一觉醒来，就把一些麦片打我的脸，然后跳上我的自行车去我朋友家。当我找到一个可以出去玩的朋友时，我们都会骑上自行车去找另一个朋友。我们醒着的时候基本上都在户外活动。
今天，孩子们不像我们过去那样走出去。我知道世界不同了。时过境迁金博宝体育app改变了人类社会的结构。孩子们花在屏幕前的时间比其他任何地方都多(不可否认，我认识的大多数成年人也是如此)。包括我自己在内)。
这就是Fitbit Ace如此引人注目的原因。首先，它提供了与我逐渐了解和喜爱的传统Fitbit相同的技术。金博宝体育app但它是专门为孩子们积极的生活方式设计的。推荐给8岁以上的孩子，它是防水，防溅，防水的。跟踪活动和睡眠并获得奖励。这是一个完美的鼓励，让你从沙发上站起来，放下屏幕，行动起来!
Fitbit Alta鼓励运动
我非常喜欢Fitbit Alta。当我和丈夫在寻找健身追踪器时，他选择了Fitbit Blaze。但对我来说，我想要更时尚、更苗条、不那么笨重的东西。Alta不仅时尚，而且还提供了宝贵的信息和鼓励，让我和孩子们一起行动!
最大的好处(和惊喜)之一是通过Fitbit提供的睡眠洞察。跟踪和记录我的睡眠习惯告诉我，我需要在哪些方面做出重大改变睡眠个人卫生习惯。其结果是提高了睡眠质量，这导致了白天更多的跟踪活动!
Fitbit Alta还全天提供鼓励。我不知道你是怎么想的，但有时候我需要所有我能得到的鼓励!如果我运动量不够，我的Fitbit就会提醒我是时候动起来了。当我坐得太久时，它会告诉我。它也激励我去散步，或者告诉我什么时候我快要达到目标了。
给孩子们戴上Fitbit并不能让外面不那么热。它不会改变当今世界的方式，也不会从人们的家中移除屏幕。它所做的是让孩子们更加注意他们的活动。它还包含了我们所有人之间的健康竞争。它让我们所有人都更积极地起床、出门、行动起来!
