对稀有坚果过敏的5个迹象

花生过敏是最常见的食物过敏类型之一:每200个成年人中就有一个拥有它。

与普遍的看法相反，花生不是树坚果——事实上，它们是豆类。然而，就像花生一样，许多树坚果会导致过敏反应。此外,25 - 40%对花生过敏的人对树坚果也有反应。

无论你是统计数据的一部分，还是你只是相信预防胜于治疗，请继续阅读我们对稀有坚果过敏的五个警告信号!

1.皮疹

皮疹、荨麻疹和发红等皮肤反应是过敏的常见症状。

当你因吃坚果而起皮疹时，你并没有处于危及生命的境地。然而，皮疹肯定会让人不舒服，这就是为什么你应该在发现问题后立即采取行动。

为了缓解症状，服用抗组胺药，并在发炎部位冷敷或涂一点药膏。

2.呼吸道症状

就像皮肤反应一样，当人们对某些东西做出反应时，经常打喷嚏、咳嗽和擤鼻涕是很常见的。

如果你有这些症状，并伴有眼睛发痒和疼痛，服用抗组胺药，喝一杯热茶来缓解不适。

3.吞咽困难

当你出现呼吸道症状时，你可能也会感到吞咽困难。

虽然这种症状不像其他症状那么常见，但第一次感受到它可能会让人有点不知所措。如果你有吞咽困难，服用适当的药物并考虑打电话给你的医生。

4.消化反应

如果在吃了几个小时的树坚果后，你往往会感到恶心，这可能是过敏已经到达胃的迹象。有时，这甚至会导致腹泻和呕吐。

用加热垫和一杯甘菊茶舒缓你的胃。

5.速发型过敏反应

最后是最危险的症状。当一个人的喉咙和呼吸道阻塞时，过敏反应就会发生，如果不及时治疗，可能会致命。

其他症状包括恶心、焦虑、神志不清、发痒和脉搏低。如果你感觉到这些危险信号，立即拨打911。

过敏测试的重要性

前面提到的许多症状可能被误认为是其他疾病的症状。

然而，如果你开始看到一种模式，或者你经历了非常强烈的反应，那么安排a绝对是一个好主意食物过敏试验．

这会给你一个具体的答案，让你知道什么是错的，它会让你避免吃坚果——或者任何你对之过敏的食物——这样你就永远安全了!

如果你对稀有坚果过敏该怎么办

第一步显然是扔掉你家里可能有的任何坚果。把它们送给你的母亲、姐姐、最好的朋友——任何人。

除此之外，你需要养成两个新习惯:第一，仔细阅读你想买的每一种产品的配料表;第二，问服务员餐馆的菜单上你可以吃什么。

别担心:过一段时间它就会变成自动的!

如果你有任何其他关于如何处理对稀有坚果过敏的建议，请务必在下方留言!