菲尔·考克斯，首席执行官，传统食品储存
传奇大学篮球教练约翰·伍登曾经说过，他和他的员工经常花更多的时间为球员计划训练，而不是实际训练的时间。他对训练很认真，想要确保他的球员有效地利用时间。
同样，预演家庭备灾计划应包括准备工作，以确保战略的所有组成部分- -计划、信息和用品- -到位。
每年九月是美国的国家备灾月，虽然距离现在还有六个月的时间，但现在就开始准备吧，每月至少花一个小时来制定你自己的家庭备灾计划，并为各种具有挑战性或紧急情况——飓风、龙卷风、洪水、野火、极端高温、极端冬季风暴、通信和电力中断或内乱——准备足够的物资。
到9月，你们将准备好作为一个家庭进行排练，并且已经为可能出现的任何紧急情况做好了准备。再说一次，你不需要等待开始。
像家人一样讨论
召集你的家人讨论应急准备。对每个人，尤其是小孩子，强调你不想灌输恐惧，但希望进行对话，因为你希望你的每个家庭成员都准备好“行动”，而不是“反应”，以防发生什么事。
你想让每个人都参与进来，这意味着从一开始就把他们包括进来，这样他们就会意识到你的目标，并能提出想法。首先询问他们认为你所在地区可能发生什么样的紧急情况。你可以突出显示你所在的位置类型——海岸、山脉、乡村、城市等等。你也可以让家人回想一下他们在过去几年听到的关于灾难和紧急情况的新闻报道，以及如果类似的事情在家里附近发生，他们会如何准备。在接下来的几周和几个月里，你的家人可能会当场提出想法和解决方案。
获取基本用品
根据具体情况，可能需要几天才能得到帮助、援助或救援。因此，储存基本的食物和水将有助于使任何挑战更舒适，并可能挽救生命。
获得几天食物供应的一个方便方法是一个不易腐烂的应急食品包。根据你的需要，你可以准备一小包或一大包或一大桶应急食品。试一下不同公司的产品，看看哪种味道最好。
此外,联邦紧急事务管理局(FEMA)建议每人每天储存一加仑的水，以维持至少几天，但你的水越多越好。基本装备包括毯子、手电筒、收音机和几组备用电池。
制定应急计划和信息清单
当你的家人在家或分散在城镇各处时，紧急情况就会发生。因此，每个人都应该知道在危险的情况下自己该怎么做。列一张家庭成员离家时可以去的地方的清单——朋友家或大家庭成员的家、图书馆、教堂、学校或社区中心。
为每个家庭成员制作一份联系信息表。包括镇上的家人和朋友，以及附近地点的其他人，因为在紧急情况下，当当地通信网络受阻时，可能会联系到城外的朋友和家人。提前与城镇内外的联系人进行协调。这个联系人列表可以打印出来并与每个家庭成员一起保存，无论是放在公文包、邮差包还是学校背包里。
另一个提示:当电信网络堵塞时，短信可能会通，而电话可能通不了。
加强应急供应
潜在的长期紧急情况将需要更多的食物和水。因此，回顾一下每个家庭成员需要多少顿饭，然后相应地购买。即使你没有孩子或宠物，你也可能希望帮助邻居或邀请他们一起度过灾难。考虑储存一些婴儿配方奶粉和宠物食品。
长期应急储存最重要的部分之一是足够的饮用水供应。专家再次建议每人每天一加仑用于饮用和卫生，但这只是基本的。这还不包括做饭、刷牙、给种子/植物浇水、冲厕所等。每人每天两加仑将使紧急情况容易得多。你可以考虑购买供水箱，这将使你有效地利用你的存储空间。
同时，要记住那些有特殊饮食需求的人。许多人选择素食，而另一些人则因为乳糜泻而需要吃无麸质食物。购买应急食品以满足各种需求将确保家里的每个人——家人、朋友和邻居——在外面艰难的情况下都能吃得好。
回顾计划，互相庆祝
你已经制定了一个计划，现在是时候排练了。在你回顾了计划，并且每个家庭成员都知道在各种紧急情况下该怎么做之后，花点时间庆祝你的成就。为紧急情况做好准备有助于确保未来有更多的庆祝活动。
保持安全。快乐的计划。
