家中鲜花的5个好处

情人节、生日、第一次约会和婚礼有什么共同之处?鲜花通常与特殊场合和浪漫的第一次联系在一起，但鲜花的好处远远不止其象征性的吸引力

任何人都可以在自己的生活空间中享受鲜花的存在，无论性别或年龄。从养老院到托儿所，鲜花是任何房间的美妙装饰。新鲜的鲜花可以提高视觉趣味，为任何家庭创造一个精致的外观。

除了装饰房间，鲜花还能给你家里的人带来身体、精神和情感上的好处。这些研究支持的好处可能会让你惊喜。

花能放松身心

研究人员发现，在办公场所摆放玫瑰可能有助于改善情绪，帮助放松。有充分的证据表明，享受大自然可以降低压力，改善情绪。可悲的是，我们中的许多人都没有足够的机会接触自然空间。

在家里种植植物可以弥补现代生活和我们亲近自然的需求之间的差距。在家里放鲜花会对我们的大脑产生积极的影响，促进心理健康

为了最好地获得这些好处，选择一种风格的鲜花，当你看到它们时，你会感到快乐。无论这意味着明亮的颜色或复杂的美学来补充你的室内装饰，选择让你微笑的花。

还有什么能比新鲜水果更能配上赏心悦目的鲜花呢?与FruitFlowers®来自Edible arrangement®在美国，你会得到两种礼物:一束华丽的鲜花，外加一盒颓废的巧克力草莓或各种巧克力水果，以满足你的感官。你值得额外的放纵。

看到花有助于治疗

在医疗环境中的研究表明，观赏花卉对病人有强大的治疗效果。

手术后在有植物的房间里康复的病人比在没有植物的房间里康复的病人有很多改善。鲜花的存在似乎降低了术后患者的血压、疲劳和焦虑

不仅如此，这些患者还报告说，他们更喜欢自己的房间。在家里放上鲜花可以帮助你以一种更积极的态度看待你的家。就像点燃一支新蜡烛或悬挂一件艺术品一样，鲜花可以让一个可能开始感觉太熟悉的空间重新焕发活力。

花让我们更善于社交

几十年来，科学家们一直想知道为什么人类在人类历史上这么长时间都在养花。花占用了宝贵的资源，这些资源本可以用来生产更多的食物，然而人类往往把美丽看得比实用重要。

虽然很难确切地证明为什么我们如此喜爱这些美丽的植物，但研究人员已经表明，鲜花的存在使人们彼此之间更加社交。置身于鲜花环境中的人比置身于没有鲜花的环境中的人更有可能与陌生人愉快地交谈

一些心理学家认为，仅仅是看花比花的效果更重要。看到或置身于鲜花之中可能会在数天内提升社交行为和情绪

有时人们会犹豫购买新鲜的花束，因为担心它们不可避免地会枯萎。请放心，在家中种植鲜花的好处远远超出了植物的寿命。如果你持怀疑态度，试着买一束，看看你的心情如何改善。

鲜花能缓解注意力疲劳

很多下午，员工们都在揉眼睛和后背，不知道自己还要假装高效多久才能回家充电。注意力疲劳是一种让人精疲力尽的现象

新出现的证据表明，接触大自然，包括鲜花，有助于减少注意力疲劳。在家里放一些鲜花可以帮助你保持更长的注意力。

闻鲜花有助于睡眠健康

研究人员认为，在卧室里放一些薰衣草等镇静花卉有助于改善睡眠。据报道，在睡觉时接触薰衣草精油气味的大学生比没有花香的同龄人睡得更深、更安稳。

如果你曾经喝过甘菊茶，你就知道花香可以帮助你的肩膀下垂，让你的牙齿松动。鲜花的存在是同样强大，如果不是更强大，比这些货架稳定的选择。它们还提供了视觉吸引力。

选择新鲜的插花

无论你想给你所爱的人的生活注入一些色彩和欢乐，还是你需要提神，水果、鲜花、植物和其他令人愉快的景色和味道都能点亮你的心情、你的房间和你的前景。