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3个简单和美味的鸡肉食谱大腿

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您是否正在寻找一些快速和容易的食谱,你可以用鸡大腿准备?然后,查看以下内容:

#1:红烧鸡肉与白菜

动手的时间来准备与白菜红烧鸡肉为10分钟,你可以预计1小时15分钟的总时间。此菜可方便地提供给4人。为了准备这一点,你需要以下原料:

  • 8带骨鸡大腿鱼片(2 1/2磅)
  • 1个大蒜,切碎
  • 1/4杯加上1/3杯红烧酱油
  • 1杯长粒白米
  • 2蕉宝宝白菜,驻扎

接下来的问题是如何做的?嗯,首先,你需要一个大碗里。将鸡放入碗红烧酱油和一些大蒜¼杯一起。腌像混合物30分钟。在第二个步骤中,您需要按照写在包装背面的方向煮出的米饭。在此期间,烤炉加热到400至450°F。现在,抢衬箔的沸腾焙烧片和鸡放置到它和烤。在接下来的步骤,把红烧酱油的剩余⅓杯煮鸡肉像35分钟。最后,加入白菜在米饭和服务于这个鸡。

#2:烤鸡芦笋

动手的时间来准备这个菜约10分钟。然而,可以预计共45分钟就搞定了一顿准备。芦笋烤鸡肉可以提供给四个人。您将需要以下成分,使这一美味的烤鸡腿:

  • 1束芦笋,修剪
  • 1品脱葡萄西红柿
  • 1汤匙橄榄油
  • 8带骨鸡大腿(2 1/2磅)
  • 1汤匙新鲜百里香,加上更多的服务
  • 犹太盐和黑胡椒

如果你想知道如何让这一点,那么你必须知道的食谱是非常简单的。首先,你必须把烤炉加热到400°F。然后,使用半茶匙盐和¼茶匙胡椒粉鸡。一旦这样做,煮的鸡皮肤侧下来约10分钟,直到它脆和焦黄。放在盘子里的鸡和后来加入西红柿,芦笋,和百里香。烤这只鸡另外25至30分钟。

#3:火腿包裹的鸡炒菠菜

你需要让你的手放在下面的食材准备这个美味的菜:

  • 8个去骨,去皮鸡大腿(1 1/2磅)
  • 2汤匙橄榄油
  • 1 10盎司包菠菜
  • 2汤匙黄油,在室温下
  • 2瓣大蒜,切碎,加1个丁香,切片
  • 8片火腿
  • 犹太盐和黑胡椒

煮火腿包装的鸡炒菠菜,你需要把烤炉加热到400°F。现在,拿一个碗,把黄油和切碎的大蒜。接下来,顶部与鸡和季节它与大蒜酱,盐,胡椒粉,油的火腿切片。获取烤盘放鸡烤20〜25分钟。在这之后,用剩下的油烹调大蒜切片。您可以在以后添加菠菜,盐,胡椒粉,然后再次煮像1〜2分钟。与你的烤鸡即成这一点。

作者简介

阿凡达
LaDonna丹尼斯

LaDonna丹尼斯妈妈博客协会的创始人和创造者。金博宝app体育她戴着帽子很多。她是个家庭主妇* *博客*工匠读者*平纳*朋友*动物爱好者*弗罗斯特画报和癌症幸存者......原作家!LaDonna婚姻美满到她的生活,3个成年子女和“21克”的母亲3个孙辈的爱。她很喜欢动物,有四个furbabies:Makia(一只德国牧羊犬,其使命在生活中要她连接到她的臀部)和Hachie,(一个OCD阿拉斯加雪橇犬,和AKIA(阿拉斯加雪橇犬)谁就是甜可,而且野蛮女友,四个月大的德国牧羊犬谁已经迅速偷了她的心脏,并从她的生活中的人成为所有时代最珍贵的毛皮宝宝。除此之外,LaDonna的皮毛婴儿是她的世界。

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亚历山大 BMI计算器 最近的评论作者
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BMI计算器
客人

食物看起来如此美味和如此美妙,我真的想享受这种美味的食物。感谢您分享几招。

亚历山大
客人

哇,谢谢分享这样一个美妙的食谱。我喜欢它这么多,准备芦笋准备烤鸡吃晚饭今晚!谢谢

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