为什么亲子技术协议有效金博宝体育app

Fortnite，我的世界Snapchat和Instagram。这些是今天的孩子们经常去的地方和空间很多的时间。如果你允许，他们会把所有的时间都花在那里!当你像我一样问父母，关于科技的使用和他们的孩子，他们最担心的是什么，他们会回答金博宝体育app太多屏幕时间．

信不信由你，孩子们也开始担心这个问题了。

作为一名教授数字媒体素养的老师(是的，在一些幸运的学校，这是一件事)，我帮助学生反思他们对屏幕的使用。每年我都会让七年级的学生在一个典型的周末记录他们的所有活动。当他们回到学校时，他们整理这些数据，制作彩色图表来显示他们是如何度过时间的。当学生们看到显示屏幕时间的高耸的条形图在他们的图表上的其他活动——比如吃饭、睡觉和户外活动——上投下长长的阴影时，他们感到很惊讶。甚至沮丧。很多人都不知道他们花了多少时间盯着屏幕，直到他们看到这在一张纸上表现出来。

接下来，我要求学生们进行一次24小时的“数字媒体假期”。即使他们刚刚了解到自己使用屏幕的时间，这项任务也总是会引发一连串的抱怨:

“但我有来收我的短信。”

“我不能和我的足球队断绝联系。”

“我到底要怎么拍照和发照片呢?”

“我的快照怎么办?”

“我的网游朋友会以为我死了。”

“这是虐待儿童!”

尽管有这些抗议，我还是坚持。你猜怎么着?大多数学生最终都享受着没有屏幕的时光。他们带着外出冒险、弹吉他、甚至(但愿不会发生)和家人一起骑自行车的故事回到学校。很多人甚至问我什么时候再布置作业。

这里的重点是:孩子们渴望结构，即使是他们梦寐以求的设备。记住，技术的设计是为金博宝体育app了吸引和保持他们的注意力。当孩子们听到一条新短信的提示，或者YouTube上的视频在他们正在看的视频结束后立即出现提示时，他们就会被烤面包了。试着让一个孩子在游戏中途离开Fortnite就像吉米·坎摩尔想做的那样这个视频．这肯定会引发第三次世界大战。孩子们需要帮助来管理他们的设备，他们开始意识到这一点。这就是亲子技术协议有效的原因。金博宝体育app

通过达成协议来维持家庭和睦之前给你的孩子一个智能手机，游戏机，平板电脑，或任何类型的连接技术。金博宝体育app这样做将有助于他们管理那些需要注意力的强大设备。

一份有效的亲子协议应包括以下内容:

• 屏幕前度过的时间。提前决定好你允许孩子上网的时间，包括工作日和周末。
• 私隐及个人资料．讨论在网上应该保密的内容。决定在网上分享什么是安全的，什么是不安全的。
• 告诉你的孩子，你希望他们在网上如何对待别人，如果他们看到别人被残忍对待，他们应该怎么做。
• 声誉管理。确保你的孩子明白，他们在网上发布的任何东西都是永久的，任何人都可以看到。他们的数字声誉将打开或关闭通往未来机遇的大门。确保他们明白在网上留下好印象是多么重要。
• 不恰当的信息。向你的孩子解释，他们永远不应该用他们的设备搜索、询问或分享不适当的信息(是的，这包括裸照——这也被称为“性短信”)。
• 得到帮助。确保你的孩子知道，当他们需要帮助或在网上遇到问题时，他们可以向你或其他值得信任的成年人求助。当他们向你求助时，记住不要妄加评判。

您可以下载包含所有这些主题的协议在这里．

还有很多其他的家庭活动可以一起做，这将帮助孩子们学习如何明智地使用电子设备。我提供了几十个想法在数字世界中养育人类:帮助孩子与技术建立健康的关系金博宝体育app(HarperCollins Leadership, 2019年1月)。

无论你做什么，请记住屏幕不会很快消失。所以和你的孩子谈谈他们的屏幕时间。你也可以学到一些东西!

作者:戴安娜·格雷伯。的作者在数字世界中养育人类:帮助孩子与技术建立健康的关系金博宝体育app(HarperCollins Leadership, 2019年1月)，也是Cyberwise.org和CyberCivics.com的创始人。