作为父母安全吸收的6种方法-妈妈博客协会金博宝app体育

有时，在漫长的一天结束后，你需要一杯霞多丽酒来放松一下。然而，作为父母，你上一次有自己的时间是什么时候?当你身边有孩子的时候，找时间喝杯鸡尾酒或啤酒可能会很困难。你也有可能让你的孩子接触到他们不应该接触到的瓶子。这篇指南概述了作为父母可以安全地吸收的六种方法。

1.等到他们睡觉的时候

安全饮酒的最好方法是在孩子们不在场的时候尽情饮酒。等他们睡觉了再倒一杯。根据孩子的年龄，他们需要充足的睡眠。小学和中学年龄的孩子需要9到12小时在夜间，而学龄前儿童需要大约10个小时，再加上午睡。

如果孩子们看不到你喝，他们就不太可能问问题。俗话说得好，眼不见心不烦。等到晚上再喝酒可能是个好主意，因为酒精是有帮助的镇定剂你的睡眠。然而，它会扰乱你的睡眠周期，导致第二天昏昏沉沉。你还应该考虑到你的孩子在晚上需要一些东西，比如保护他们不受睡前怪物的伤害。

孩子天生是好奇的动物。你不可能每天1440分钟都盯着他们。他们可能会在房子里四处走动，偶然发现一瓶葡萄酒或威士忌，并询问里面是什么。你的孩子可能不知道酒精是什么。他们看到一瓶液体，以为这是他们最喜欢的苹果汁。

最好的解决办法可能是把它锁起来。有些人会把酒放在冰箱里，这样会让酒变得很脆弱，因为小孩子的攀爬能力比你想象的要好。如果你是个收藏家，准备一个葡萄酒或烈酒柜安装儿童安全锁。这些设备使得即使是最聪明的孩子也很难进入橱柜。

你的孩子总有一天会了解酒精的。他们会在电视上看到，从朋友那里听说，或者看到你在厨房里喝。如果你的孩子问起，教育他们有关酒精的知识。现在提供适当的教育是确保他们未来与酒精保持健康关系的有效工具。

教他们什么是酒精，但不让他们喝。酒精能对大脑发育有负面影响并影响他们的学习成绩。此外，在许多州，父母为未成年子女提供酒精饮料是非法的。记住这一点，尤其是当你有客人来访的时候。

偶尔和朋友一起放松一下是可以的。你可能计划一次夏季烧烤邀请你的朋友和爱人。这些聚会是庆祝的原因，可能包括酒精饮料。如果这个派对是你第一次举办，和你的朋友谈谈在派对上喝酒的事。设定严格的界限，不让孩子喝任何种类的酒。这是不适当的，非法的，并可能导致突发卫生事件。

你很有可能是孩子朋友的父母的朋友。随着孩子年龄的增长，这些关系对每个人都很重要。家长之间的沟通是至关重要的，以确保每个人都在同一页。和他们谈谈饮酒，确保他们和你一样安全。你的孩子是他们所处环境的产物，所以确保他们身边有值得尊敬的导师。

值得重申的是，孩子是他们所处环境的产物。他们看着你做什么，长大后很可能会模仿你的行为。你潜意识里从父母那里继承了什么习惯?我们比我们愿意承认的更像我们的父母，所以确保你的行为值得重复。

树立一个良好的饮酒安全的榜样。例如，如果你在孩子身边喝酒，晚餐时只喝一杯。如果你觉得有点迷惘，可以叫一个值得信赖的朋友、邻居或拼车服务来接你和孩子。在这种情况下，你的孩子会记住你的选择，所以要表现出责任感，注意安全。

最后一个建议是，无论孩子们晚上在附近还是不在，喝酒时都要小心。晚餐时只喝一杯酒是一种谨慎的做法。你还应该在喝酒前吃东西。胃里的食物减缓身体对酒精的吸收进入血液。缺乏食物会让你更快地喝醉，你需要为紧急情况做好准备。两杯之间喝水也可以减轻酒精的影响。

事故发生。想象一下，你的孩子在朋友家过夜，他们的朋友突然生病了。现在，你需要跳上车去接他们。如果你用心地喝酒，你就能更好地准备行动。你永远不知道什么时候会出现紧急情况。

漫长的工作、足球训练和家长会都需要在工作结束后度过一个放松的夜晚。还有什么比用一杯酒洗澡更美妙的呢?父母偶尔喝点酒是可以接受的。使用以下6个建议来保证你和你的孩子在家里喝酒精饮料的安全。