为何BBT前点

有兴趣跟踪BBT以增加怀孕或避免怀孕的可能性,第一,如果你使用basal体温图, 你会发现密钥数据显示你已排卵

并想时间性应监控BBT至少一周期学习basal体温并正确跟踪它,你也会知道原因BBT排位前.下下文讨论

排卵后你的basal体温变化如何

体出鸡蛋后 开始释放原生激素 提高体温

过程中BBT排出通过监控BBT,你可以判定并验证排卵

在家使用BBT跟踪最佳玄武温度计并发现温度上升达0.72摄氏F

BBT预测排卵的好处

比妇科超声波更容易使用预测排卵时,你需要测量并跟踪BBT日间连续数周期

不过BBT排位前时,BBT排队前即下降广度体温保持在98.6华氏度或37摄氏度以下

排卵后,原生激素水平增加约10倍, 并导致超98.6华氏度飞跃

万一没有移植 玄武体温度和原生素水平 都将在月经前下降

BBT比其他方法便宜、容易和廉价,比正常体温跟踪排卵法有效

温度通常在清晨摄取,最重要的是在睡四个小时/休眠后摄取并取前物理活动

每日同时取BBT并录入BBT图表即使是非正常循环,也可以使用此图表预测下一个排卵量

但它也因热、冷、食物摄取和压力而起波动,当外部因素干预时,可能无法取精度温度

什么时候你的basal体温下降 if you're not pregnant未怀孕时,温度应下降10至14天后排卵

如果要监控BBT预测排卵时间交错怀孕并跟踪BBT体温,可使用BBT温度计提高效果

药店和网上商店都可提供。提高怀孕机率学习原因BBT排位前和其他重要细节 有效跟踪今日