你有没有试过买一些零食或食物,想知道他们是如何做出这些美味的食物的,或者想过可以添加一些东西到食谱中来创造一些新的和令人兴奋的东西?即使在我们很小的时候,我们也想尝试街上或餐馆里出售的所有食物,特别是当我们看到所有人都愿意等着品尝某种食物的时候。如果你是一个母亲,甚至是一个父亲,你一直想要的就是填饱孩子的肚子,让他们开心用自制的美味食物。除了即兴发挥你的菜单,请放心,你把它弄得干净和安全。作为父母,没有什么比看着我们的孩子吃东西并在吃完后感到满足更让我们高兴的了。
比利时华夫饼是什么?
华夫饼起源于比利时,与煎饼相似,都使用相同的材料。虽然,最大的不同是烹饪方法。你可以用华夫饼烙铁做华夫饼,也可以用平底锅做煎饼。比利时华夫饼和其他华夫饼很相似;唯一不同的是华夫饼机雕刻的口袋。传统上是用酵母做的,但在今天,我们用泡打粉来保持华夫饼的清淡。
健康饮食的好处
吃美味健康的自制华夫饼可以让它们更强壮、更有营养。在自制比利时华夫饼时,你需要坚持使用主要的原料,这样,你就可以在上面放上水果来增加额外的味道,或者配上健康的冰沙。
如果你认为健康意味着不要吃你最喜欢的快餐你对自己太苛刻了。你仍然可以吃那些你最喜欢的食物,但不要吃太多。因为你越是不让自己吃某种食物,你就会有很大的几率渴望它。这个华夫饼是你所有渴望的很好的替代品。
准备什么?
想尝尝自己刚做的比利时啤酒吗华夫饼食谱还是你全家?然后,这是你满足你的渴望和满足于你所吃的东西的时刻。
成分
6汤匙通用面粉
3 / 4茶匙泡打粉
一撮盐
1汤匙砂糖。
5汤匙牛奶
1 / 3打好的鸡蛋
1汤匙融化的黄油
半茶匙香草精
切片水果(草莓、苹果、蓝莓)
指令
- 预热华夫饼机,喷上不粘烹饪喷雾,然后放在一边。
- 把干的材料搅拌在一起;普通面粉,泡打粉,糖和盐放入搅拌碗中。
- 在另一个碗里,用手动搅拌器搅拌蛋清,直到形成硬峰,然后放在一边。
- 混合湿食材;牛奶、蛋黄、融化的黄油和香草精放在另一个单独的碗里。不要过度混合!
- 加入干湿材料,然后混合均匀。
- 加入打好的蛋清,慢慢拌进去。
- 把面糊倒进你的华夫饼烙铁里,按照说明书上的说明来煮。
- 最后,端上来!你可以在上面搭配新鲜水果,比如浆果或苹果片。
重新加热比利时华夫饼
如果你昨天有剩下的比利时华夫饼,你仍然想要达到昨天的酥脆,一定要把华夫饼冷藏起来,或者你可以把它们冷冻在冰箱里。为了保持它的酥脆,把它放在烤箱里重新加热,而不是放在微波炉里250度加热10分钟,这样,你就可以享受比利时华夫饼的酥脆了。
总结
吃健康食品就是关于平衡和控制.吃你爱吃、渴望吃但对健康有益的食物。除了享受,你还为你的孩子提供健康的食物。永远记住,健康就是财富!
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