CBD过量?如何找到合适的剂量

在过去的几年里，数百万美国人已经开始将CBD产品融入他们的日常生活。事实上，研究表明约15%现在有很多人在使用某种形式的CBD。

你想试试吗?如果是这样，你应该考虑从买一瓶CBD油开始。你可以从很多方面来接受它，并从中获益。

不过，如果你以前从未使用过CBD，你可能会担心一次服用太多CBD。当你不确定你的身体会对CBD有什么反应时，确定正确的CBD剂量可能有点棘手。

不幸的是，对于“我应该服用多少CBD”这个问题，并没有一个确定的答案。，因为每个人对它的反应都有点不同。但你可以通过反复试验来计算出CBD的摄入量。

以下是如何确定每个CBD剂量应该使用多少CBD的方法。

从小剂量的CBD开始

在你开始服用CBD油之前，你需要为自己买一瓶。你想确保你使用的是高质量的CBD油，所以你应该从信誉良好的CBD卖家那里购买。

你可以在今天的市场上找到一些最好的CBD油www.greeny.com。他们为老年人、运动员等提供CBD油。

一旦你家里有一瓶CBD油，你应该从使用小剂量的CBD开始。一开始，你一次只需要服用大约10毫克的CBD油。

你的CBD油应该有一个滴管，这样就可以很容易地测量出小剂量的CBD。当涉及到CBD剂量时，最好从小量开始，然后逐渐增加。

随着时间的推移逐渐增加CBD的剂量

与流行的观点相反，你不一定会觉得CBD油马上起作用。CBD将不当你使用大麻时，产生一种“兴奋”的感觉，尽管你可能听说过。

但随着时间的推移，你应该开始体验一些随之而来的好处使用CBD。CBD可以:

• 缓解慢性疼痛
• 消除抑郁和焦虑的感觉
• 清除粉刺
• 改善心脏健康

如果你发现你没有经历任何这些好处，这很可能意味着你目前的剂量没有摄入足够的CBD。你会想慢慢增加CBD的剂量，直到你开始看到CBD的一些好处。

当你增加CBD剂量时，详细记录你的感受

正如我们刚才提到的，CBD不会产生立竿见影的效果。你不可能吃一两次就立刻感到疼痛减轻。你必须花很长一段时间才能真正明白它到底是怎么回事。

出于这个原因，您应该养成记录CBD旅程的习惯。你应该开始写日记，详细记录你的感受，以及当你增加CBD剂量时你注意到的差异。

在日常生活中使用CBD时，你可能不会感到有什么不同。但经过几周、几个月，最终几年，您应该开始注意到使用CBD时外观和感觉的差异。

通过写日记，你就能找到你应该使用多少CBD的最佳位置。当你采取缓慢而稳定的方法增加CBD剂量并监测这些增加对你的影响时，你不必太担心服用过多的CBD。

和你的医生谈谈你应该使用多少CBD

任何时候你开始服用一种新的药物或一种新的补充剂，你都应该和你的医生谈谈。他们可以让你知道这种药物或补充剂是否会干扰你可能正在服用的其他药物或补充剂。

许多医生仍在犹豫是否向他们的病人推荐CBD，因为它还没有得到FDA的技术批准。但越来越多的医生开始建议他们的病人使用它。

只要你的医生同意你使用CBD，他们就可以根据你的体型帮助你找到合适的CBD剂量。他们还可以告诉你什么时候服用CBD，如何服用，等等。

试着不要担心太关于服用过多的CBD

服用CBD最好的部分之一是，一个人几乎不可能一次服用太多的CBD。有研究发现，你需要一次消耗多瓶CBD油才能对你产生负面影响。

考虑到这一点，从健康的角度来看，你不必太担心服用过多的CBD。但你应该关心一下你每天使用多少CBD，这样你就不会在CBD油上花一大笔钱。

从今天开始利用CBD的好处

你想过使用CBD吗?你应该考虑今天就试一试，这样你就能看到所有的炒作是关于什么的。

拿起一瓶CBD油，努力找到合适的CBD剂量。通过从小处开始，增加你的CBD剂量，你可以避免使用太多的CBD，并很快找到你的最佳位置。

你想知道在第一次购买CBD时你应该记住的其他一些事情吗?浏览我们博客上的文章，获取更多关于CBD的建议。