你最近做了取消婚姻的重大决定吗?如果是的话，除了处理离婚的情感、法律和经济后果之外，你将面临的最痛苦、最困难的谈话之一就是和你的孩子谈论你的离婚计划。当你已经确定你要和你的配偶分开的时候，在你的孩子从别人那里听到这件事之前，把这件事告诉他们是很重要的。
你能想象你的孩子听到你和另一个朋友或成年人离婚的消息会有多难过吗?孩子们对记住这段对话非常敏感，你说了什么，什么时候说的，在哪里说的。这就是为什么建议你应该和你的配偶一起解决这个问题，并决定事先通知他们。
- 快速计划一下你要说什么
确保你总是通过计划什么时候，告诉你的孩子什么以及如何告诉你的孩子来保护你的孩子免受你的愤怒或怨恨。你可能会在有家庭时间的一天，比如周末，说出这个令人心碎的消息。不要在特殊的日子、假期或睡前分享你离婚的消息。如果你发现无法和你的配偶交谈，你可以选择使用离婚教练、调解人、顾问或律师的服务。就像拉斯维加斯致命事故律师离婚律师会帮助你处理意外案件，在这种复杂的情况下，他们也会伸出援助之手。
- 和孩子说话的时候要在一起
如果你已经和你的配偶分享了一段令人讨厌的关系，这一步可能很难，但你必须这样做，让你的孩子知道你们都致力于作为父母共同努力。同样重要的是，你的孩子直接从你那里得到这个消息，而不是从一个在他之前已经听到过这个消息的兄弟姐妹那里。所以，如果你有两个不同年龄的孩子，提前计划好和你的孩子一起分享这些基本信息。如果年长的人有问题，你可以在以后的单独谈话中继续追问。
- 叙述应该是不指责的
停止推卸责任的游戏，在你的孩子面前说出是谁的错。你可能想让你的孩子成为真相的一部分，你想说你妈妈出轨了，或者你爸爸无缘无故地离开了，但这对他们的心理健康没有好处。你的孩子会感到被夹在中间，他们会对自己对父母的忠诚感到困惑，这对他们来说当然不是一件健康的事情。与你的孩子分享真相远不如提供他们需要的参考和支持重要。
- 告诉你的孩子什么会保持不变，什么会改变
孩子们最重要的问题通常是你的离婚会如何影响他们的生活。他们会立即想知道他们将和谁一起生活，以及他们的生活将如何改变。通过诚实地告诉他们生活中将要发生的变化，你可以帮助你的孩子做好接受这些变化的准备。如果你已经和你的配偶讨论过你们将如何分担孩子的时间和责任，让他们知道。
你的孩子需要时间来适应这个巨大的变化。你可能对他们的未来愿景充满信心，但肯定需要一些时间来检验未来在现实中会发生什么。
