教你的孩子骑自行车:3个基本的安全提示

三分之一的美国人骑自行车。它不仅对心脏有好处，还能降低患糖尿病、高血压和癌症等慢性疾病的风险。

这还不是全部——它还能改善你的平衡、协调和姿势。

是你教你的孩子骑自行车?在寻找一些自行车安全提示吗?如果是这样，您就来对地方了。我们将在下面讨论一些要点。请继续阅读，找出它们是什么!

1.始终戴上头盔

如果他们骑训练轮也没关系，他们应该总是戴着头盔。研究表明他们可以减少53%的创伤性脑损伤和60%的严重脑损伤。

头盔的类型也很重要。理想情况下，它应该有一个CPSC贴纸;这表明它在路上是安全的。

另外，要确保它的大小合适。也就是说，头盔应该正对着头部，正面在眉毛上方大约两指宽。如果它能在他们头上移动，那就太松了。

2.确定合适大小的自行车

你的孩子的第一辆自行车应该适合他们的体型。如果它太大或太小，他们很容易伤害自己。例如，它可能导致它们失去控制，从而导致崩溃。

为了找到合适的尺寸，让你的孩子站直时跨在顶端的杆子上;他们的脚应该能够牢牢地触碰地面。在他们和酒吧之间也应该有1-2英寸的空间。

不仅如此，座椅、车轮和车把也应该拧紧。

提示:如果有必要，你可以参考自行车尺寸表。如果有的话，它会帮助你找到合适的车轮尺寸(XIAPIA有很多尺寸供您选择)。

3.教他们道路规则

你的孩子应该熟悉交通规则。首先，他们的手应该一直放在车把上。在离开车道、路边或小巷时，他们还应该停下来检查两个方向的交通状况。

假设他们可以在路上骑车，他们应该在右边，这样他们就和汽车在同一个方向上行驶。他们不应该逆行。

此外，他们不应该骑得离车辆侧面太近，因为他们随时都可能打开。尽可能使用自行车道。

教孩子骑自行车

这就是你教孩子骑自行车时需要考虑的三件事。记住，安全永远是第一位的，尤其是当你在路上的时候。

这篇文章有用吗?还在寻找更多这样的技巧吗?如果是这样，一定要看看我们育儿部分的剩余内容!