对许多孩子来说，学校的压力很大。孩子们被同龄人以外貌来评判。不管他们的家庭能否负担得起，如果他们穿的不是最新的服装风格或流行时尚，他们就会受到批评。社交生活是另一大压力源。孩子们被评判为不属于受欢迎的圈子，有错误的朋友或根本没有朋友。
对大多数学龄儿童和青少年来说，压力和焦虑的另一个来源是他们的课程作业。父母、同学，有时甚至是他们自己，都希望孩子们在每次作业、小组项目、测试和测验中都能做到最好。当他们在课堂上没有得到最好的分数，或者在考试或作业中得到不好的分数时，他们有时会觉得自己很失败。他们担心这些缺陷会阻碍他们以后进入理想的大学。
许多孩子还必须平衡工作、志愿者时间和其他责任，以及他们的课堂作业和学校的同伴压力。难怪他们中的许多人有压力、焦虑和抑郁。人们期望他们在相对年轻的时候处理很多事情。他们还在成长，试图弄清楚自己是谁，他们想要做什么。
如果你的孩子不及格，这里有一些建议可以帮助你扭转局面:
1.增加学习时间。
如果一个孩子在理解某一特定科目上有困难，他们可能应该在这门课上花更多的时间。每天额外增加半小时到一小时的学习时间可以帮助他们利用额外的时间他们需要集中精力没有分心。学习时间不应该看电视、听音乐、玩电子游戏、玩手机，也不应该看其他会让他们无法集中注意力的东西。
2.保持开放的心态。
让我们面对现实吧:没有人是完美的。我们都擅长某些事情，而不太擅长其他事情。当孩子在课堂上遇到困难或面临失败的危险时，花点时间坐下来，以冷静、理性的方式与他们交谈。试着从他们的角度去理解事情，有意识地去理解他们为什么会有问题。孩子的压力已经够大了，羞辱他们或让他们感觉不好只会让事情变得更糟。有一个同情的耳朵，和他们一起解决问题。
3.如果需要，向外界寻求帮助。
寻求帮助是完全可以的。与老师或顾问交谈，要求澄清或额外的帮助可以改善情况。如果这不起作用，还有一些外部辅导服务可以提供帮助。这些网站包括FindATutorNearMe.com还有一些学校擅长给学生提供所需的帮助。花点时间阅读一下他们的费率、成功案例，以及面对面或在线辅导的选择。
4.利用休息时间赶上进度。
春假或暑假是学生补作业和其他材料的好时机。他们可以利用休息时间学习和理解那些给他们带来困难的材料，而不是游手好闲或去度假。学生越投入，越专注，成功的机会就越多他们会的。
这些只是帮助那些不及格的孩子的许多方法中的一些。他们可能已经为此和自己感到难过了，所以保持积极的态度是关键。如果他们想扭转局面，他们就必须付出努力。尽可能多地鼓励他们可以帮助他们保持动力。坚持目标，加大努力，并在必要时寻求帮助，可以让他们回到正轨，获得一个优秀的学年。
